Dans cet épisode, je vous propose une méditation guidée pour visualiser votre journée idéale et renforcer votre confiance en vous. Vous découvrirez également le pouvoir des affirmations positives pour attirer l'abondance dans tous les domaines de votre vie

Je vous recommande de débuter la journée avec cette pratique, vous pouvez l'écouter avant de vous lever .

Cette pratique commence par une courte relaxation, puis la répétition d'une phrase positive.

Ensuite vous visualisez votre journée à venir, votre travail, vos occupations à la maison, avec votre famille, vos collègues, jusqu'au soir.

Durant cette visualisation je vous conseille de mettre un maximum de détails, ressentir avec beaucoup d'émotion cette belle journée que vous allez passer.

Prêt(e) à créer la vie de vos rêves ? Rendez-vous sur :https://catherinepenhoat.com  pour explorer les outils que je vous propose.

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