10ème interview sur le PODCAST Causerie KÖZA !

Sylvie prend la parole sur son métier de professeur d’EPS qu’elle a enseigné 39 ans au sein du même collège !

Une carrière qui lui permet d’avoir du recul sur l’évolution de ce métier ainsi que de la pratique sportive dans le cadre éducationnel.

Cette conversation riche aborde le goût de l’effort, la confiance / l’estime de soi que l’on construit dès l’enfance, mais aussi les blessures auxquelles on fait face et qui nous remettent en question et nous permettent - 𝘴𝘪 𝘰𝘯 𝘴𝘢𝘪𝘵 𝘭𝘦𝘴 é𝘤𝘰𝘶𝘵𝘦𝘳 - d’emprunter un chemin plus adapté au cours de notre parcours de vie.

Aujourd’hui Sylvie est jeune retraitée et nous parle de cette transition récente, qu’elle vit très bien. Une retraite facilitée par l’équilibre déjà installé via une hygiène de vie qui englobe les différents piliers d’une bonne santé physique comme mental.

Un bel exemple à suivre qui nous réconcilie avec le temps qui passe :)

Les recommandations lecture de Sylvie:

• "Mille petits rien" - Jodi PICOULT

• "Le gang des rêves" - LLUCA DI FLUVIO

• "Do In, la voie de l'énergie" - Anne Béatrice LEYGUES

On se donne RDV mercredi dans deux semaines, pour écouter une des voix / voies de la communauté KÖZA,

En attendant, vous pouvez :

• suivre l'aventure de KÖZA ici : @koza.maily et la mienne par là: @mailyogaetpilates

• retrouver plus d'informations sur le site internet.

• vous inscrire aux cours par ici.

• pratiquer à mes côté virtuellement: soit via ma chaine YOUTUBE soit via mon Studio en ligne.

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