ITW8 - MONA "savoir saisir les petits signes de la vie"

30min | 02/12/2025

Description

Aujourd'hui je tends le micro à Mona, une jeune fille qui sait ce qu'elle veut et surtout qui se donne les moyens d'arriver à ses fins. Un bel exemple qu'être à son compte n'est pas juste synonyme de liberté comme on pourrait l'entendre. Être confrontée a des choix, gérer son quotidien quand on est en solo, savoir composer avec ses clientes, se remettre en question, actualiser ses prestations en se formant ... tout un apprentissage qui nous fait grandir et évoluer sur notre chemin personnel comme professionnel ! Si vous êtes du coin, filez chez elle pour vous refaire une beauté des mains :)

On se donne RDV deux fois par mois, le mercredi, pour écouter une des voix / voies de la communauté KÖZA,

En attendant, vous pouvez :

suivre l'aventure de KÖZA ici : @koza.maily et la mienne par là: @mailyogaetpilates
retrouver plus d'informations sur le site internet.
vous inscrire aux cours par ici.
pratiquer à mes côté virtuellement: soit via ma chaine YOUTUBE soit via mon Studio en ligne.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Causerie KÖZA

KÖZA est un studio de Pilates et de Yoga à Verderonne (Oise)… mais pas seulement.

On y vient pour bouger, respirer, se révéler, se déposer.
On y vient aussi pour se faire masser, partager lors d’Ateliers, voyager au rythme des bains sonores, se reconnecter à soi… et souvent, pour papoter.

C’est justement au fil de ces échanges, de ces confidences spontanées, que l’idée du podcast est née :
offrir un espace de parole et d’écoute, où chaque voix, par sa singularité, devient source d’inspiration, de motivation et d’élan de mouvement — intérieur comme extérieur.

Avec Causerie KÖZA, je souhaite rendre audible et accessible des parcours de vie, des expériences, des chemins parfois inattendus, qui résonnent, questionnent et ouvrent des possibles.

Aujourd’hui, le micro s’ouvre au-delà des murs du studio :
aux élèves de la communauté KÖZA, mais aussi aux entrepreneurs et acteurs locaux, pour mettre en lumière les histoires humaines qui font battre notre territoire.

Belle écoute 🤍

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Causerie KÖZA

KÖZA est un studio de Pilates et de Yoga à Verderonne (Oise)… mais pas seulement.

On y vient pour bouger, respirer, se révéler, se déposer.
On y vient aussi pour se faire masser, partager lors d’Ateliers, voyager au rythme des bains sonores, se reconnecter à soi… et souvent, pour papoter.

C’est justement au fil de ces échanges, de ces confidences spontanées, que l’idée du podcast est née :
offrir un espace de parole et d’écoute, où chaque voix, par sa singularité, devient source d’inspiration, de motivation et d’élan de mouvement — intérieur comme extérieur.

Avec Causerie KÖZA, je souhaite rendre audible et accessible des parcours de vie, des expériences, des chemins parfois inattendus, qui résonnent, questionnent et ouvrent des possibles.

Aujourd’hui, le micro s’ouvre au-delà des murs du studio :
aux élèves de la communauté KÖZA, mais aussi aux entrepreneurs et acteurs locaux, pour mettre en lumière les histoires humaines qui font battre notre territoire.

Belle écoute 🤍

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Aujourd'hui je tends le micro à Mona, une jeune fille qui sait ce qu'elle veut et surtout qui se donne les moyens d'arriver à ses fins. Un bel exemple qu'être à son compte n'est pas juste synonyme de liberté comme on pourrait l'entendre. Être confrontée a des choix, gérer son quotidien quand on est en solo, savoir composer avec ses clientes, se remettre en question, actualiser ses prestations en se formant ... tout un apprentissage qui nous fait grandir et évoluer sur notre chemin personnel comme professionnel ! Si vous êtes du coin, filez chez elle pour vous refaire une beauté des mains :)

On se donne RDV deux fois par mois, le mercredi, pour écouter une des voix / voies de la communauté KÖZA,

En attendant, vous pouvez :

suivre l'aventure de KÖZA ici : @koza.maily et la mienne par là: @mailyogaetpilates
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KÖZA est un studio de Pilates et de Yoga à Verderonne (Oise)… mais pas seulement.

On y vient pour bouger, respirer, se révéler, se déposer.
On y vient aussi pour se faire masser, partager lors d’Ateliers, voyager au rythme des bains sonores, se reconnecter à soi… et souvent, pour papoter.

C’est justement au fil de ces échanges, de ces confidences spontanées, que l’idée du podcast est née :
offrir un espace de parole et d’écoute, où chaque voix, par sa singularité, devient source d’inspiration, de motivation et d’élan de mouvement — intérieur comme extérieur.

Avec Causerie KÖZA, je souhaite rendre audible et accessible des parcours de vie, des expériences, des chemins parfois inattendus, qui résonnent, questionnent et ouvrent des possibles.

Aujourd’hui, le micro s’ouvre au-delà des murs du studio :
aux élèves de la communauté KÖZA, mais aussi aux entrepreneurs et acteurs locaux, pour mettre en lumière les histoires humaines qui font battre notre territoire.

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KÖZA est un studio de Pilates et de Yoga à Verderonne (Oise)… mais pas seulement.

On y vient pour bouger, respirer, se révéler, se déposer.
On y vient aussi pour se faire masser, partager lors d’Ateliers, voyager au rythme des bains sonores, se reconnecter à soi… et souvent, pour papoter.

C’est justement au fil de ces échanges, de ces confidences spontanées, que l’idée du podcast est née :
offrir un espace de parole et d’écoute, où chaque voix, par sa singularité, devient source d’inspiration, de motivation et d’élan de mouvement — intérieur comme extérieur.

Avec Causerie KÖZA, je souhaite rendre audible et accessible des parcours de vie, des expériences, des chemins parfois inattendus, qui résonnent, questionnent et ouvrent des possibles.

Aujourd’hui, le micro s’ouvre au-delà des murs du studio :
aux élèves de la communauté KÖZA, mais aussi aux entrepreneurs et acteurs locaux, pour mettre en lumière les histoires humaines qui font battre notre territoire.

Belle écoute 🤍

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