Description
Bienvenue sur Flow on Air, le podcast dédié à la gestion de l'anxiété et du stress chronique.
Je suis Alexandra, Coach et Thérapeute spécialisée dans l'accompagnement de ces défis.
Dans chaque épisode, nous explorerons l'anxiété sous différents angles, du lien entre l'anxiété et la physiologie, les différentes formes d'anxiété, ainsi que le rôle du système nerveux dans ce processus.
Des invités viendront partager leurs expériences et leurs stratégies pour surmonter l'anxiété.
Si vous cherchez des clés pour une vie plus sereine, ce podcast est pour vous.
Restez à l'écoute pour les prochains épisodes.
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