- Speaker #0
Bonjour à toutes, ici Jessica Fon pour une nouvelle parenthèse dédiée à votre épanouissement amoureux. Je vous livre ici mon cheminement personnel et celui de mes clientes. J'espère vous inspirer et vous connecter au fil de vos écoutes à une nouvelle réalité. Je vous souhaite le meilleur.
- Speaker #1
Aujourd'hui, c'est un retour de participante. J'avais vraiment envie de discuter avec Ingrid, qui souffrait beaucoup de la solitude avant d'entrer dans le programme, qui subissait son célibat, qui ne trouvait pas du tout de sens à cette phase de vie qu'elle traversait. Malgré diverses thérapies, elle tournait en rond et n'arrivait pas à se sentir bien. Et ce qu'on va développer ici, c'est à quel point il faut déjà apprendre à se sentir en paix avec soi. guérir tout un tas de choses et à quel point cette phase de vie de célibat peut devenir super heureuse, joyeuse, réjouissante et pleine de promesses. J'espère que ça vous plaira. Coucou Ingrid ! Alors merci d'accepter ce petit retour après programme avec moi. On avait envie d'aborder certains sujets toutes les deux et puis que tu partages aussi ton expérience au sein de Puissance Femme, le programme que tu viens de finir. Donc toi Ingrid, tu as 40 ans et tu vis à La Réunion. Alors, pour situer un peu la situation, est-ce que tu veux bien déjà expliquer dans quelle situation tu étais, toi, avant de me rejoindre ? Qu'est-ce qui a déclenché ton inscription au programme ? Qu'est-ce que tu vivais exactement ? Et puis, nous expliquer ensuite comment tu as changé tout ça.
- Speaker #2
Alors, avant le programme, j'étais séparée du père de mes enfants depuis un an. Donc, on avait qu'une relation de 14 ans avec des allers-retours, des schémas répétitifs, enfin vraiment… Et là, c'était la séparation définitive depuis un an. Je pensais avoir beaucoup avancé. Et en fait, je me suis rendue compte que j'étais toujours bloquée. Il y avait vraiment des gros, gros blocages, des gros traumatismes qui étaient encore là, de belles blessures de rejet, d'abandon qui étaient là, sous-jacentes. Et que pourtant, j'avais travaillé. J'étais allée chez les psys, j'avais fait de l'EMDR, j'avais fait de l'hypnose. Enfin, j'étais passée par plein d'étapes. avant d'arriver jusqu'à toi, jusqu'à ton programme, en fait. Donc voilà, je n'étais pas en accord, je n'étais pas alignée, j'étais vraiment fermée à moi-même. Voilà, c'est vraiment le mot.
- Speaker #1
Et qu'est-ce qui te faisait souffrir le plus, en fait, à ce moment-là ?
- Speaker #2
La solitude. Vraiment, j'étais seule et puis je me rendais compte que ça n'avançait pas, que j'étais bloquée, que je le vivais très mal, que j'étais triste et que... Et que je n'arrivais pas à sortir de cette situation. Je sentais qu'il y avait un blocage, vraiment quelque chose qui restait bloqué dans ma tête, dans mon corps et dans mon cœur, en fait. Et pourtant, j'avais fait du travail. J'avais déjà un peu avancé sur le chemin, si tu veux, mais il manquait ce truc pour vraiment basculer à l'étape vivante.
- Speaker #1
Oui, bien sûr. Oui, tu ne partais pas de zéro, effectivement, puisque tu avais… Non, je ne partais pas de zéro. un peu chez différents thérapeutes avant de rentrer dans le programme. C'est ça. Alors ensuite, tu rentres dans le programme. programme, bien décider à changer quelque chose. Ah ouais. C'est ce qui fait toute la différence aussi, c'est la posture du départ, l'engagement qu'on y met, l'investissement, l'intention.
- Speaker #2
Alors, il faut dire aussi, juste, que moi, j'avais entendu parler de ton programme un an avant, donc au moment de la rupture, et j'avais déjà eu cet appel, mais je n'ai pas répondu à l'appel. Je me suis dit, non, ça va aller, je vais gérer, et un an plus tard, je me suis dit, non, c'est le moment, j'ai quand même eu un... L'alignement des planètes, c'est le moment, il faut y aller.
- Speaker #1
Ça, c'est ce que j'entends très souvent. J'ai des femmes qui me suivent depuis plusieurs années parfois, et puis elles tournent autour du programme, elles tournent autour de moi sans s'engager tout de suite. Et souvent, il y a aussi un bon timing pour tout, il y a un bon moment, mais parfois on se sabote aussi. Parfois, on repousse, on procrastine. Et ce que j'entends très souvent aussi, c'est Ah là là, mais pourquoi j'ai attendu autant de temps avant de m'inscrire ? Alors que je le sentais. Et d'ailleurs, c'est ce qu'on voit dans le programme, c'est comment ne plus s'inconscientiser, c'est-à-dire comment apprendre à suivre son intuition, vraiment se rebrancher, se reconnaître à son intuition pour faire les bons choix. Alors du coup, tu rentres dans le programme, enfin, et comment tu vis ton processus ? Qu'est-ce qui fait la différence pour toi ?
- Speaker #2
Alors déjà, moi, je me suis vraiment emparée du programme. Ça a été vraiment, et je conseille à toutes de faire ça, un moment de pause que je m'accordais chaque jour. Je prenais vraiment une demi-heure, trois quarts d'heure, mais je me posais avec mon petit verre de vin ou d'eau gazeuse sur ma terrasse et j'y allais. Et vraiment, je faisais module après module. J'ai vraiment été régulière. En fait, c'est vraiment tous les jours que je le faisais. C'était vraiment pour moi, c'était devenu un rituel, un moment de bonheur de se retrouver avec moi-même et de le faire et d'avancer et d'aller déblayer tout ce qu'il y a à déblayer.
- Speaker #1
Alors, qu'est-ce qui a fait la différence par rapport à ce que tu connaissais, qu'est-ce que tu as connu avant dans tes pratiques chez les thérapeutes ou dans les techniques que tu as pu essayer ?
- Speaker #2
Ce qui a fait la différence, c'est vraiment que ce sont des outils très concrets, très pratiques. Et ça, j'avais vraiment besoin de ça, parce que le mental, il savait, mais je n'avais pas conscientisé dans le corps, ce n'était pas passé dans le corps. Et tes outils, pour ça, je trouve ça assez fabuleux, c'est que tu vas vraiment travailler sur le corps, sur l'ouverture du cœur, sur plein de choses. Et je n'avais pas senti cette énergie passer, en fait. L'énergie était bloquée. Et c'est vraiment ça qui a fait la différence. Et puis toute l'autonomie qu'on gagne avec toutes les pratiques que tu nous apprends, c'était vraiment fabuleux.
- Speaker #1
pour moi de me dire je suis capable en fait tout part de moi je suis capable de débloquer moi-même et ça c'est génial ça c'est tellement important et c'est la priorité pour moi d'être dans cette transmission d'outils et de pratiques qui rend autonome moi-même j'ai tellement souffert de la dépendance aux thérapeutes il y a des années ou dès que j'allais mal le mal-être s'emparait de nouveau de moi, j'allais chez l'un, chez l'autre etc. Surtout en solution concrète à la fin. Parfois, on ressort de chez le psy, on est parfois plus mal qu'avant et puis on n'a pas d'outil concret, on ne sait pas comment continuer à avancer. Donc là, le but, c'est vraiment de rendre autonome et c'est ce que tu as vérifié dès le début parce que tu es chaque jour un peu plus d'être dans le changement, d'apprendre comment je change une croyance, comment je libère une blessure, comment je suis autonome dans la création de mon bien-être au quotidien.
- Speaker #2
C'est ça. Comment je fais passer dans mon corps ? Comment je me connecte à moi, en fait, à mon intuition ? Parce que j'étais quand même assez éloignée de moi-même, il faut bien le dire, à l'époque. Donc, ouais, vraiment, la sensation, l'intuition, le corps. J'ai vraiment remis mon corps au centre, comme jamais je l'avais fait auparavant. J'aime mon corps à présent, quoi, ce qui n'était pas le cas à l'époque. J'ai toujours eu un rapport très compliqué à mon corps. Et vraiment, là, je l'ai écouté. Et quand on dit que le corps, c'est tout, mais c'est vrai. Il n'y a rien de plus vrai, en fait.
- Speaker #1
Oui, tout part de nous, de nos programmations. Et l'idée, c'est de réaligner toutes nos sphères, d'être dans cette approche holistique qui prend en compte absolument tout, à la fois le mental avec les reprogrammations, la dimension émotionnelle avec la libération émotionnelle des blessures. Et puis, l'énergie change et notre posture physique change aussi. L'identité change, en fait.
- Speaker #2
Mais ça, je l'ai vraiment senti tout au long du programme. J'étais quelqu'un qui était souvent malade. Maintenant, je ne le suis quasiment plus. Je dois le dire. Je ne sais pas. C'est vraiment... Même les gens me l'ont dit. Quand ils m'ont dit, Ah, mais tu es lumineuse. Oh, mais tu es belle. Tu ne fais pas ton âge. Parce que je viens d'avoir 40 ans. Donc, ça a été une année incroyable avec ton programme. Vraiment.
- Speaker #1
Super. Alors, aujourd'hui... Tu n'as pas encore rencontré le bon bonhomme, mais ça ne saurait tarder. Tu sens qu'il arrive, là. Tu as ouvert les portes pour faire le changement. Mais si on a voulu faire cet échange, c'est justement pour mettre l'accent sur le but du programme. La fin, la finalité, ce n'est pas forcément d'avoir tout de suite un mec au bout. Même si ça arrive, il y en a plein des participants qui rencontrent, tu l'as vu, pendant le programme, d'autres. à la fin du processus, et puis d'autres, c'est un peu plus long. Mais le but, c'est déjà d'être parfaitement bien avec soi. Et toi, au fil des coachings, tu expliquais que tu allais super bien et de mieux en mieux, et que tu étais dans une super relation avec toi que tu n'avais jamais connue. C'est là-dessus qu'on veut mettre l'accent, toutes les deux. C'est transformer ce célibat qui peut être tellement triste et pesant, parfois voire totalement déprimant. Moi, j'ai vécu ça, où je souffrais beaucoup. d'être seule, où je n'avais pas de connexion avec moi. Je misais tout sur l'extérieur et sur les stratégies pour vite rencontrer quelqu'un, vite combler mes cavances et mes failles. Moi aussi,
- Speaker #2
je faisais souvent ça, exactement. Je n'arrête pas de le dire, ce programme m'a permis de rencontrer l'amour, l'amour de moi-même, vraiment. Ça a changé ma vie. C'est un truc incroyable, en fait. Je me suis rencontrée. Je passe des moments délicieux avec moi. C'est vrai. C'est une solitude vraiment que je ne subis plus en fait, vraiment. Je suis au contraire, je suis actrice, je l'aime passer ses moments seul avec moi. C'est important pour me connaître, pour être en intimité avec moi. Enfin, c'est essentiel. Voilà, non, vraiment, c'est fabuleux.
- Speaker #1
Oui, c'est ça, c'est vraiment de comprendre qu'on peut transformer ce célibat lourd et pesant et déprimant en une phase de vie qui devient excitante, joyeuse, reposante aussi, parce que les femmes qui sont en lutte comme ça et qui misent tout sur la rencontre pour se sentir mieux, on est dans une terrible lutte en fait, qui nous fait perdre beaucoup d'énergie, qui nous fait perdre confiance en nous, alors qu'en fait cette énergie, il faut la déplacer, il faut la retourner vers nous. et commencer, c'est ce que je vous dis tout le temps à créer déjà une relation fabuleuse avec soi se reconnecter à soi pour ensuite naturellement rencontrer le bon, mais c'est tout ce moment qui est hyper important et parfois on a d'ailleurs envie de s'installer dedans tu te souviens dans les coachings d'autres femmes qui sont dans le même processus que toi, qui font la même expérience et qui disent, mais moi en fait là j'ai plus envie de rencontrer quelqu'un tout de suite parce que je suis trop bien avec moi et en fait c'est plus ça la priorité j'ai envie de kiffer ouais j'ai envie de ça
- Speaker #2
mais ouais mais c'est-à-dire je suis même plus et ça je l'ai longtemps été j'ai longtemps été dans l'attente dans le mais ça va venir avant ton programme ça va venir c'est bon en fait non ça se passe pas comme ça c'est pas non non ça vient de soi et puis là maintenant ce qui a vraiment fait la différence c'est que je suis plus dans l'attente en fait je suis bien ça arrive c'est cool tant mieux c'est chouette ça va être la cerise sur le gâteau mais un gâteau qui est déjà sacrément bon vraiment donc voilà c'est c'est Je suis OK avec ça. Je suis vraiment en paix avec ça.
- Speaker #1
Ça, c'est magnifique de partager ça. Je te remercie beaucoup. C'est un très beau message. C'est une priorité pour moi vraiment de faire circuler ce message-là. Vraiment, tout part de nous. Donc, soyons déjà en paix et bien chez nous-mêmes, avec nous-mêmes. Devenons cet espace énergétique qui déborde de bien-être, de sérénité et d'équilibre. C'est aussi ça qui va permettre de connecter avec quelqu'un qui fonctionne sur ces mêmes vibrations. Et c'est pour ça qu'il n'y a plus d'inquiétude. En fait, une fois qu'on a compris comment ça marche, qu'on a commencé à faire tourner la roue dans le bon sens et que du coup, la vie nous invite à vivre des choses plus sympas, des gens nouveaux rentrent dans notre vie, d'autres opportunités, etc. Mais on sait que finalement, on est installé dans un truc super cool où la roue tourne dans le bon sens et que la bonne personne va se présenter. Il y a ce niveau de confiance aussi qui monte. Donc il n'y a plus le stress, l'inquiétude, la peur de finir seule. Ça, c'est quelque chose que j'entends énormément. Un des femmes que je vois dans les questionnaires, Quelle est ta plus grande peur ? De finir toute seule. Et on avait tout ça, je l'avais aussi. Non, on arrête avec ça. La vie peut changer très vite, mais il faut déjà s'occuper de soi pour rencontrer quelqu'un.
- Speaker #2
Moi, j'avais une sacrée blessure de l'abandon, des rejets. Mais en fait, ce dont je me suis rendue vraiment compte avec ton programme, c'est que... Je m'abandonnais moi-même et je me rejetais moi-même. Donc forcément, j'attirais ça. Et maintenant, c'est OK. Je ne m'abandonne plus, je ne me rejette plus. C'est fini. C'est terminé. Ah oui.
- Speaker #1
Et quand tu décideras, toi, d'ouvrir la porte à la bonne personne, il va arriver tout de suite, en fait. Là, tu vois, tu es dans cet espace où tu kiffes ta vie, comme on le disait. Oui, j'avoue.
- Speaker #2
J'avoue complètement.
- Speaker #1
Mais il y a un moment, tu te dis, ah bon, allez, c'est bon, là, je suis prête. Je peux ouvrir la porte et il va se manifester. C'est toujours comme ça que ça se passe, en fait. Moi, je l'ai vraiment vu. Je le vois avec plein de mes clientes, mais je l'ai vu aussi, moi, quand j'ai rencontré mon mari. Quand j'étais arrivée à cette phase de vie où j'étais bien avec moi, tellement sereine, je me sentais tellement en paix, j'étais tellement en train d'apprécier ma vie, juste de tous les jours, mon quotidien. Voilà, j'ai décidé après à quel moment je voulais rencontrer. Mais je me sentais vraiment prête, dans les meilleures dispositions. Donc... Voilà, tout est bien réglé maintenant, tout est bien reparamétré.
- Speaker #2
Oui, mais c'est vraiment ça, c'est une reprogrammation. C'est vraiment changer toutes les connexions neuronales, tous les anciens schémas. C'est vraiment, ça change tout, vraiment. C'est une vraie reprogrammation. Je l'avais écoute comme ça, comme un reset, en fait. Oui,
- Speaker #1
c'est ça. Voilà.
- Speaker #2
Énergétique, c'est un truc de fou. L'énergie, c'est fabuleux.
- Speaker #1
encore une fois non mais ouais c'est vrai oui on a le choix d'être des magiciennes au quotidien ou alors de rester dans notre victimite de se couper de nos potentiels de notre puissance de nos pouvoirs de comment fonctionne aussi ce monde énergétique mais quand on a la connaissance de ça on se dit tiens mais peut-être que c'est le moment pour moi d'y mettre un pied et puis de voir si moi aussi je peux faire de la magie puis on commence et on voit que ça marche et alors on en fait un peu plus puis on devient magicienne professionnelle ah
- Speaker #2
mais il faut y aller on n'a rien à perdre on a tout à gagner vraiment c'est ça j'arrête pas de le dire mais ton programme a changé ma vie vraiment
- Speaker #1
Merci Ingrid, je suis tellement contente. C'est le but vraiment d'accompagner les femmes à changer leur vie en utilisant tout un tas de pratiques dynamiques que vous vous appropriez aussi. Ce n'est pas un truc qu'on suit d'une façon bête et méchante, chacun doit s'approprier les outils, les faire sien, travailler à son rythme aussi. Mais par contre, c'est vrai que ça demande quand même une vraie décision de départ, un vrai investissement de départ. C'est aujourd'hui, je casse mon schéma, j'y vais, je vais me reprogrammer complètement, je fais confiance à la méthode. si je me sens appelée, mais j'y vais à fond. Oui,
- Speaker #2
c'est ça.
- Speaker #1
C'est ça la bonne posture pour le changement.
- Speaker #2
Je suis vraiment d'accord avec ça.
- Speaker #1
Merci beaucoup Ingrid pour ce témoignage. Qu'est-ce que tu aurais envie de dire pour finir aux femmes qui peuvent être, comme nous on était avant, complètement désespérées ou un peu déprimées ou sans savoir vers quoi aller ? Qu'est-ce que tu voudrais leur dire en fait ? En ce moment,
- Speaker #2
deux. pas hésiter. C'est une aventure fabuleuse. Vous allez vous rencontrer vous-même et ça ne peut être que beau. Le chemin, il est beau à l'aider. Vraiment.
- Speaker #1
Mais je te remercie vraiment pour tout. Merci pour ta confiance et puis évidemment, on reste en contact.
- Speaker #2
Avec plaisir.
- Speaker #1
A très vite Ingrid. Je t'embrasse. Au revoir.
- Speaker #0
C'est la fin de cet épisode. Je suis certaine d'avoir semé de nouvelles graines en vous et je m'en réjouis. Si vous souhaitez en savoir plus sur la méthode Puissance Femme, être accompagné vous aussi, échanger toute votre réalité amoureuse, les liens se trouvent juste en dessous. A très bientôt dans un nouvel épisode.
