🎙 Episode podcast – Oser dire I Est-ce si facile ?🎙  Merci André Pitra pour cette inspiration aujourd’hui.  Oser dire et savoir le dire est un sujet très important pour notre relation à soi et à l’autre, et ceci dans tous les domaines (travail, famille, travail, associatif, amour, voisinage..).  Alors comment réagissons-nous quand nous sommes confrontés à des situations difficiles ?   Quelle est la règle fondamentale à accepter malgré nos réticences ?   Allez, je vous offre une piste : le TU accusateur est le TU qui tue ! 🌟   Je vous souhaite une belle écoute !   Et n’oubliez pas que chaque jour que je respire mérite un sourire ou un rire ! ☀️   Carole     -----------------------------------------------  Pour vous offrir le livre d’André Pitra : https://amzn.to/3t5E3ad   -----------------------------------------------  ✨ Pour en savoir plus sur mon émission et mes accompagnements, rendez-vous sur le site internet 🌐: https://www.comunissons.com   Et plus précisément pour oser s'exprimer, je recommande le coaching de" vie et le coaching de voix , celle qui exprime l'être que vous êtes.  ✨ Envie de tester les bienfaits du rire pour retrouver son énergie et réduire le stress du quotidien :  🎁 Pour recevoir 1 semaine de rire, inscrivez-vous ici 👉 https://comunissons.didacte.com/a/course/8187/syllabus/7986  ✨ Le nom de mon entreprise veut tout dire : Comunissons, communication, à l’unisson, unir, unique, les sons, ce nom réunit tout un tas de besoin dont celui d’être ensemble.  ✨Mes services : coaching de vie, de libération de la voix, yoga du rire, formation en communication humaine, musicothérapie et Vô-mo, sont à votre service, pour vous ou votre entreprise, et me permettent de vous accompagner à l’unicité, la cohésion et l’union avec vous-mêmes et les autres.  👉 Cliquez sur le lien pour accéder à la formule qui vous convient : https://comunissons.com/se-faire-accompagner/  👉Pour me contacter : https://comunissons.com/contact/   ---------------------------------------------  La musique est d’Elise Béchard (https://lamusicoach.com/) et chanté par moi-même   #podcast #communiquer #oserdireleschoses #commentoserdirecequelonpense #comunissons  

C'est une journée spéciale pour "Chaque Jour Que Je Respire, mérite un sourire" car je fête le premier anniversaire du podcast !  Et pour marquer cette occasion mémorable, j’ai convié une invitée tout aussi spéciale : Elise Béchard, la talentueuse Musi coach qui a créé le jingle emblématique du podcast.     Elise Béchard est bien plus qu'une musicienne talentueuse, elle est également une coach passionnée qui aide les chanteurs et les musiciens à améliorer leur communication musicale. Pour le podcast, je lui ai confié la tâche de composer un jingle peps , qui se retienne facilement et qui donne le ton à chaque épisode.     Dans cet épisode spécial, Elise nous ouvre les portes de son processus créatif. Elle nous explique comment elle a relevé le défi de composer un jingle unique pour "Chaque Jour Que Je Respire".   Elise nous raconte comment ce projet collaboratif a été un terrain de jeu immense et créatif, rempli de respect et de simplicité entre nous.  Découvrez les secrets de sa magie musicale et la manière dont elle parvient à créer des mélodies qui restent gravées dans l'esprit de tous auditeurs et personnes présentes lors des conférences que je donne, car je l’avoue je l’utilise aussi en conférence.     Ce n'est pas tout ! Nous plongeons également dans les coulisses de la chanson de Noël que nous avons créée en collaboration avec les fidèles internautes de Facebook.      Rejoignez-nous pour célébrer un an de musique, de partage et de souvenirs inoubliables. Je suis impatiente de vous faire découvrir les coulisses de la création musicale avec Elise Béchard et de vous remercier pour cette incroyable année passée ensemble. Ne manquez pas cet épisode spécial de "Chaque Jour Que Je Respire, mérite un sourire" !  Et n’oubliez pas que chaque jour que je respire mérite un sourire ou un rire !  Carole    ------------------------------------------------   Pour enfin faire le lien entre Instinct et Théorie en musique! 🎵  Facebook : https://www.facebook.com/lamusicoach/  Communauté 👉🏼facebook.com/groups/jeparlemusicien    Instagram : https://www.instagram.com/lamusicoach/  YouTube : https://www.youtube.com/c/LaMusiCoach  Podcast Secrets de loges : https://spotifyanchor-web.app.link/e/v90px3zLHtb   -----------------------------------------------   ✨ Envie d'augmenter sa confiance en soi, de trouver sa voix ou d'avoir une meilleure expression de soi, je vous accompagne : https://www.comunissons.com   ✨ Envie de tester les bienfaits du rire pour retrouver son énergie et réduire le stress du quotidien : 🎁 pour recevoir 1 semaine de rire, inscris-toi ici 👉 https://comunissons.didacte.com/a/course/8187   ✨ Le nom de mon entreprise veut tout dire : Comunissons, communication, à l’unisson, unir, unique, les sons, ce nom réunit tout un tas de besoin dont celui d’être ensemble.  ✨Mes services : coaching de vie, de libération de la voix, yoga du rire, formation en communication humaine, musicothérapie et Vô-mo, sont à votre service, pour vous ou votre entreprise, et me permettent de vous accompagner à l’unicité, la cohésion et l’union avec vous-mêmes et les autres.  👉 Cliquez sur le lien pour accéder à la formule qui vous convient : https://comunissons.com/se-faire-accompagner/  ---------------------------------------------   La musique est d’Elise Béchard (https://lamusicoach.com/) et chanté par moi-même.   

 L'épisode s'ouvre par un moment de calme et d'introspection. Guidés par un exercice "Écouter sa Météo Intérieure", je vous invite à vous connecter avec vos émotions, vos pensées et vos sensations du moment.   C'est un acte de présence envers vous-même, un point de départ idéal pour explorer le thème de la confiance.  Ensuite, nous plongeons dans l'estime de soi, ce pilier essentiel de la confiance en soi. À travers des anecdotes inspirantes et des connaissances issues de la psychologie, nous analysons comment l'estime de soi se forme, se développe et peut être renforcée. Des stratégies pratiques émergent pour cultiver une image de soi positive et bienveillante, propice à la confiance personnelle.     Mais la confiance en soi ne s'arrête pas là. Nous décomposons également la confiance en ses compétences, ses capacités uniques.     Un autre aspect crucial que nous abordons est la confiance relationnelle, en s'inspirant des enseignements perspicaces d'Isabelle Filliozat.      Rejoignez-moi dans cet épisode profondément révélateur de "se faire confiance". Que vous cherchiez à comprendre les racines de la confiance en soi, à apprendre des stratégies pour cultiver une image de soi positive ou à améliorer vos relations par une communication authentique, cet épisode vous guidera sur le chemin de la confiance intérieure et de l'épanouissement personnel.     Je vous souhaite une belle écoute !   Et n’oubliez pas que chaque jour que je respire mérite un sourire ou un rire ! ☀️   Carole  -----------------------------------------------  ✨ Pour en savoir plus sur mon émission et mes accompagnements, rendez-vous sur le site internet 🌐 : https://www.comunissons.com   ✨ Envie de tester les bienfaits du rire pour retrouver son énergie et réduire le stress du quotidien :  🎁 Pour recevoir 1 semaine de rire, inscrivez-vous ici 👉  https://comunissons.didacte.com/a/course/8187/syllabus/7986  ✨ Le nom de mon entreprise veut tout dire : Comunissons, communication, à l’unisson, unir, unique, les sons, ce nom réunit tout un tas de besoin dont celui d’être ensemble.  ✨Mes services : coaching de vie, de libération de la voix, yoga du rire, formation en communication humaine, musicothérapie et Vô-mo, sont à votre service, pour vous ou votre entreprise, et me permettent de vous accompagner à l’unicité, la cohésion et l’union avec vous-mêmes et les autres.  👉 Cliquez sur le lien pour accéder à la formule qui vous convient : https://comunissons.com/se-faire-accompagner/  👉Pour me contacter : https://comunissons.com/contact/      ---------------------------------------------  La musique est d’Elise Béchard (https://lamusicoach.com/) et chanté par moi-même   

 🎁 Dans cet épisode, j'ai eu le privilège de recevoir Andrea & Mario Fortuna, deux invités exceptionnels qui nous partagent leur histoire inspirante sur la joie en famille. 🤗💕    🙌 Vous qui avez pour défi d'oser être, de vous exprimer et de sourire à la vie, ce podcast est fait pour vous ! 💪😊     💥 Retrouvez cette joie de vivre et découvrez comment choisir la voie du rebond, même face aux difficultés de la vie. Chaque journée mérite un sourire, et je vais vous aider à l'atteindre ! 🌞💖    🎧 Alors n'attendez plus, branchez vos écouteurs et laissez-vous emporter par cette incroyable histoire de famille et la puissance de la joie ! 🎙️💫     🔔 N'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne manquer aucun épisode et de partager cette belle nouvelle avec vos proches ! 📲🎉  

Bonjour,  🔥 Vous êtes prêts à vivre une expérience inspirante et motivante ? Alors préparez-vous, car mon dernier épisode est enfin disponible ! 🚀  🎉 Dans cet épisode, je vous partage mon incroyable parcours vers l'acceptation de moi-même en tant qu'héroïne de ma propre vie. Je vous dévoile les clés qui m'ont permis de surmonter mes peurs, de m'exprimer pleinement et de sourire à la vie, chaque jour. 💪     💫 Si vous avez besoin d'un boost de confiance, de motivation et de joie de vivre, cet épisode est fait pour vous ! Je vous promets une véritable dose d'inspiration et des conseils pratiques pour oser être vous-même, peu importe les obstacles que vous rencontrez. ✨       🎁 Et ce n'est pas tout ! En bonus, je vous invite à découvrir mon site internet : https://www.comunissons.com  où vous trouverez encore plus de ressources pour vous accompagner sur votre chemin vers le bonheur et l'épanouissement. 🌈     🔔 Alors, n'attendez plus et laissez-vous emporter par cette aventure extraordinaire ! Abonnez-vous à mon podcast "Chaque jour que je respire, mérite un sourire" pour ne manquer aucun épisode et partager cette expérience avec vos proches.  Ensemble, nous pouvons changer nos vies et rayonner de bonheur ! 🌟   #podcast #inspiration #motivation #joiedevivre #oserêtre #sourireàlavie #héroïne #épanouissement #bonheur #changementdevie #heros

🎙 Episode podcast - Invitée Elodie Crouigneau – Surfer sur la vague de la vie ! ✨    Elodie est psychologue de son métier et libère sa créativité grâce à son podcast Take it zen, et sa page Instagram du même nom.   Sa mission est d’accompagner principalement les femmes pour qu’elles comprennent mieux leurs besoins, puissent s’apaiser et ramener du fun dans leur vie.  Consolider ses bases à soi, se challenger, découvrir ses forces pour créer le lien puissant avec les autres et affronter les évènements de la vie. Remettre de l’humanité en soi pour remettre de l’humanité avec les autres.  Trouver son équilibre en s’accordant le droit d’avoir mal et l’envie de reprendre les rênes de sa vie.  Le but d’une thérapie est d’apprendre à surfer sur la vague de la vie et pas d’attendre à ce que tout soit rose, nous précise t'elle. Retrouvez-nous dans cet épisode podcast qui contient beaucoup de richesses avec l’intervention d’Elodie et en cadeau elle nous offre un magnifique texte qu’elle a écrit pendant le confinement.  🌟 Je vous souhaite un grand plaisir dans la découverte de cette belle âme qu’est Elodie ! Et n’oubliez pas que chaque jour que je respire mérite un sourire ou un rire ! ☀️   Carole    ------------------------------------------------   Les liens partagés par Elodie :  Instagram : @take_it_zen  Podcast : https://smartlink.ausha.co/take-it-zen  Youtube : https://www.youtube.com/@takeitzen1248/videos  Ses accompagnements : https://takeitzen.podia.com/   -----------------------------------------------   ✨ Envie d'augmenter sa confiance en soi, de trouver sa voix ou d'avoir une meilleure expression de soi, je vous accompagne : https://www.comunissons.com   ✨ Envie de tester les bienfaits du rire pour retrouver son énergie et réduire le stress du quotidien : 🎁 pour recevoir 1 semaine de rire, inscris-toi ici 👉 https://comunissons.didacte.com/a/course/8187  ✨ Le nom de mon entreprise veut tout dire : Comunissons, communication, à l’unisson, unir, unique, les sons, ce nom réunit tout un tas de besoin dont celui d’être ensemble.  ✨Mes services : coaching de vie, de libération de la voix, yoga du rire, formation en communication humaine, musicothérapie et Vô-mo, sont à votre service, pour vous ou votre entreprise, et me permettent de vous accompagner à l’unicité, la cohésion et l’union avec vous-mêmes et les autres.  👉 Cliquez sur le lien pour accéder à la formule qui vous convient : https://comunissons.com/se-faire-accompagner/  👉Pour me contacter : https://comunissons.com/contact/   ---------------------------------------------   La musique est d’Elise Béchard (https://lamusicoach.com/) et chanté par moi-même.   #podcast #surfer #Comunissons  

 🎙 Episode podcast – Savez-vous qui je suis ?🎙   Vous me suivez depuis longtemps sur le podcast ou les réseaux sociaux, il est vrai que je me présente peu lors de mes épisodes .  Ma question du jour est savez-vous qui je suis ?  Je suis citoyenne du monde et parce que chaque jour que je respire mérite un sourire, je vous accompagne à retrouver ce sourire.  Le sourire de la confiance, de la communication.  Celui de la cohésion et de la communion.  Celui de la joie de l’instant et de l’existence.  Retrouvez-moi dans cet épisode podcast et je vous dis tout 🌟   Je vous souhaite une belle écoute !   Et n’oubliez pas que chaque jour que je respire mérite un sourire ou un rire ! ☀️   Carole  -----------------------------------------------  ✨ Envie d'augmenter sa confiance en soi, de trouver sa voix ou d'avoir une meilleure expression de soi, je vous accompagne : https://www.comunissons.com   ✨ Envie de tester les bienfaits du rire pour retrouver son énergie et réduire le stress du quotidien :  🎁 Pour recevoir 1 semaine de rire, inscrivez-vous ici 👉  https://comunissons.didacte.com/a/course/8187/syllabus/7986  ✨ Le nom de mon entreprise veut tout dire : Comunissons, communication, à l’unisson, unir, unique, les sons, ce nom réunit tout un tas de besoin dont celui d’être ensemble.   ✨Mes services : coaching de vie, de libération de la voix, yoga du rire, formation en communication humaine, musicothérapie et Vô-mo, sont à votre service, pour vous ou votre entreprise, et me permettent de vous accompagner à l’unicité, la cohésion et l’union avec vous-mêmes et les autres.  👉 Cliquez sur le lien pour accéder à la formule qui vous convient : https://comunissons.com/se-faire-accompagner/  👉Pour me contacter : https://comunissons.com/contact/      ---------------------------------------------  La musique est d’Elise Béchard (https://lamusicoach.com/) et chanté par moi-même   #podcast #quijesuis #comunissons     

🎙 Episode podcast - Invitée Hélène Prigent – Réveiller la pépite en soi ! ✨   Hélène est une curieuse de la vie et de l’être humain. Elle aime à révéler la pépite en chacun de nous !  Sa mission et de permettre à tous de prendre notre place car on a tous un message à faire passer, quelque chose à transmettre  Créatrice de l’école AELA (Âmes d’entrepreneures libres et audacieuses) cette bretonne pur beurre est en joie en mettant en lumière les autres.  L’école ouvre ses portes à la rentrée  Retrouvez-nous dans cet épisode podcast avec une belle invitation à libérer votre talent, votre zone de génie.  🌟 Je vous souhaite un grand plaisir dans la découverte de cette belle âme qu’est Hélène ! Et n’oubliez pas que chaque jour que je respire mérite un sourire ou un rire ! ☀️   Carole    ------------------------------------------------   Retrouvez Hélène sur Facebook : https://www.facebook.com/hp.heleneprigent/   Ou vers le podcast : podcasters.spotify.com/pod/show/amedentrepreneure    -----------------------------------------------   ✨ Envie d'augmenter sa confiance en soi, de trouver sa voix ou d'avoir une meilleure expression de soi, je vous accompagne : https://www.comunissons.com   ✨ Envie de tester les bienfaits du rire pour retrouver son énergie et réduire le stress du quotidien : 🎁 pour recevoir 1 semaine de rire, inscris-toi ici 👉 https://comunissons.didacte.com/a/course/8187   ✨ Le nom de mon entreprise veut tout dire : Comunissons, communication, à l’unisson, unir, unique, les sons, ce nom réunit tout un tas de besoin dont celui d’être ensemble.  ✨Mes services : coaching de vie, de libération de la voix, yoga du rire, formation en communication humaine, musicothérapie et Vô-mo, sont à votre service, pour vous ou votre entreprise, et me permettent de vous accompagner à l’unicité, la cohésion et l’union avec vous-mêmes et les autres.  👉 Cliquez sur le lien pour accéder à la formule qui vous convient : https://comunissons.com/se-faire-accompagner/  👉Pour me contacter : https://comunissons.com/contact/     ---------------------------------------------   La musique est d’Elise Béchard (https://lamusicoach.com/) et chanté par moi-même.   #podcast #pépite #Comunissons  

 🎙 Episode podcast - Le développement personnel fumisterie ou pas ? 🎙  Merci Julia de Funès pour cette inspiration aujourd’hui.  Consolider ses bases à soi, remettre de l’humanité et se respecter, est-ce de la fumisterie ?    Je désapprouve et parfois je suis en accord avec les propos de Julia de Funès.  Quoiqu’il en soit, le développement personnel pour moi est la recherche et la compréhension de soi pour mieux communiquer, s’enrichir et vivre le bonheur avec les autres.  Retrouvez-moi dans cet épisode podcast et je vous laisserai faire votre propre opinion 🌟   Je vous souhaite une belle écoute !   Et n’oubliez pas que chaque jour que je respire mérite un sourire ou un rire ! ☀️   Carole  -----------------------------------------------  ✨ Envie d'augmenter sa confiance en soi, de trouver sa voix ou d'avoir une meilleure expression de soi, je vous accompagne : https://www.comunissons.com   ✨ Envie de tester les bienfaits du rire pour retrouver son énergie et réduire le stress du quotidien :  🎁 Pour recevoir 1 semaine de rire, inscrivez-vous ici 👉  https://comunissons.didacte.com/a/course/8187/syllabus/7986   ✨ Le nom de mon entreprise veut tout dire : Comunissons, communication, à l’unisson, unir, unique, les sons, ce nom réunit tout un tas de besoin dont celui d’être ensemble.  ✨Mes services :  coaching de vie, de libération de la voix, yoga du rire, formation en communication humaine, musicothérapie et Vô-mo, sont à votre service, pour vous ou votre entreprise, et me permettent de vous accompagner à l’unicité, la cohésion et l’union avec vous-mêmes et les autres.   👉 Cliquez sur le lien pour accéder à la formule qui vous convient : https://comunissons.com/se-faire-accompagner/   👉Pour me contacter : https://comunissons.com/contact/    ---------------------------------------------  La musique est d’Elise Béchard (https://lamusicoach.com/) et chanté par moi-même   #podcast #jdéveloppementpersonnel #comunissons  https://youtu.be/50wsjMavuGk  

 🎙 Episode podcast – Invitées les audacieuses – Tout est possible ✨   Elles ont terminé leur cursus de formation au sein de l’académie de coaching holistique créée par Crista Roduit  Je les ai trouvé tellement formidables que j’ai souhaité vous les faire rencontrer…Allez je leur laisse la parole 🌟  Je vous souhaite un grand plaisir dans la découverte de de ces femmes merveilleuses ! Et n’oubliez pas que chaque jour que je respire mérite un sourire ou un rire ! ☀️  Carole    ------------------------------------------------   Pour vous inscrire à l’académie de coaching holistique qui débute en octobre : https://cristacoaching.systeme.io/cca?sa=sa0003286280625c4c5a2c386818f071a2e41cff2db4  Valérie Lafolie Félinesse elle accompagne les humains avec leurs animaux. Son site www.felinesse.ch (http://www.felinesse.ch) Instagram : @Félinesse.comportementaliste  Mail : Info@felinesse.ch (mailto:Info@felinesse.ch)  Manuela Virgolin Créatrice des ateliers la maison de lumière pour accompagner les personnes et les enfants dysphasiques. Mail : manuela.virgolin@gmail.com (mailto:manuela.virgolin@gmail.com)   Sandra Del Genio Elle aide les femmes à retrouver leur étoile intérieure. Son Mail : Sandra.delgenio@gmail.com (mailto:Sandra.delgenio@gmail.com)  Sabine Perraudin elle accompagne les enseignants dans leurs moments de doutes, de changements, d’évolution. Son mail : sabine.perraudin@edu.vs.ch (mailto:sabine.perraudin@edu.vs.ch)   Karine Aymon elle transmute tous les traumatismes en expériences de vie. Son mail : kablanc75@gmail.com (mailto:kablanc75@gmail.com)     -----------------------------------------------   ✨ Envie d'augmenter sa confiance en soi, de trouver sa voix ou d'avoir une meilleure expression de soi, je vous accompagne : https://www.comunissons.com   ✨ Envie de tester les bienfaits du rire pour retrouver son énergie et réduire le stress du quotidien : 🎁 pour recevoir 1 semaine de rire, inscris-toi ici 👉 https://comunissons.didacte.com/a/course/8187   ✨ Pour un coaching de libération de la voix, yoga du rire , formation en communication humaine, musicothérapie et Vô-mo, pour vous ou votre entreprise, cliquez sur le lien pour accéder à la formule qui vous convient : https://comunissons.com/se-faire-accompagner/   ---------------------------------------------   La musique est d’Elise Béchard (https://lamusicoach.com/) et chanté par moi-même.   #podcast #audacieuses #Comunissons