Speaker #1Salut les filles, j'espère que vous allez bien, nous sommes aujourd'hui le jeudi 5 septembre 2024 et nous allons continuer notre semaine spéciale rentrée. Bon alors comme tu peux le voir, je vais pas forcément mieux, j'ai toujours le nez bouché, j'ai toujours enrhumé. Enfin bon, j'espère quand même que le podcast de vendredi sera quand même au meilleur état, on verra. Ce matin, j'aimerais te partager quelque chose qui je crois est super important. Nous allons parler du principe du 1 degré à la fois, 1 degré à la fois. Ce que j'ai remarqué, c'est que très souvent quand on prend des résolutions, ou quand on veut changer les choses, ou quand on veut apporter des améliorations dans notre vie, dans notre quotidien, dans nos routines, dans... enfin bref, voilà, quel que soit le domaine, on a tendance à vouloir prendre le full package de changements, et puis à vouloir l'implémenter. Et encore le mot implémenter est ici même beaucoup trop intellectuel par rapport à ce qu'on essaye de faire. On essaye de le bulldozerer dans notre vie. On essaye de prendre l'image finale, le fantasme final, le truc qu'on a décidé, que c'était ça qu'on voulait atteindre. Et puis on prend le full package et puis on le colle sur notre vie, on le bulldozère sur notre vie. Et on ne prend pas du tout en considération tout ce qu'il y a déjà. place et ça finit très souvent par une semaine plus tard gros lâché et on n'arrive pas à atteindre notre objectif et puis en fait c'est impossible et puis en fait on a l'impression qu'on est un échec qu'on a raté et qu'on a un gros caca et que de toute façon c'est pas fait pour nous. Alors si tu as la grâce de ne pas faire partie de ce genre de personnes c'est vraiment très chouette, tu es déjà un 2.0 Et puis peut-être que t'es comme moi et que c'est quelque chose que tu dois apprendre, ou en tout cas c'est quelque chose que j'ai dû apprendre et que je dois me rappeler de manière régulière. Nous ne pouvons pas implémenter le changement dans notre vie sans prendre en considération ce qui compose cette fameuse vie. Et l'erreur c'est de vouloir ajouter des choses quand il faudrait déjà commencer par simplement en enlever, pour pouvoir faire de la place. L'autre chose, c'est de vouloir tout changer en même temps, tout changer d'un coup, alors que physiquement, ce n'est pas possible. Il faut qu'on fasse un changement à la fois. La troisième erreur, c'est de vouloir être trop radical sur le changement, plutôt que d'y aller petit à petit. Tu vois un rayon laser. Si tu décides avec ce rayon de viser... une direction ou un point X ou Y, et qu'en cours de route, tu te décides à finalement atteindre le point W. Pour atteindre le point W, même si l'écart entre W et Y, de là où tu te situes, même si l'écart paraît énorme, si tu reviens à la toute base de ton laser, tu vas réorienter d'un tout petit degré. Un tout petit degré pour aller de Y à W. Et ce tout petit degré sur la longueur va créer un immense changement de direction. Le changement doit s'envisager sur le long terme. Le changement s'effectue un degré à la fois. Et quand le changement est implémenté, alors on peut en ajouter un deuxième. que j'ai remarqué de la tendance actuelle chez la femme quand même, c'est un parfait mélange entre la working girl et la trad wife. Donc c'est-à-dire, je travaille, j'ai une carrière, je suis accomplie, j'ai des responsabilités, mais à côté de ça, je fais mon pain, mes yaourts, mes tartes maison, je fais le chat maison, je fais les enfants maison, tout est fait maison, et en plus tout est monté souré bien évidemment. Ça matche pas, ça matche pas, parce que déjà tout ça ce sont des fantasmes, Parce que ce sont aussi des réalités qui peuvent être très difficilement réconciliables si on les prend dans leur entièreté. Donc voilà, c'est juste deux façons de vivre qui sont très différentes. Et surtout, la chose c'est qu'on regarde l'image finale, on regarde le tableau en entier, sans prendre en considération comment, quel est le chemin pour arriver jusqu'à ça, et quelle est la réalité de ce chemin pour arriver jusque là. Et l'idée de revenir à un degré à la fois, un changement après l'autre, ça nous permet de nous accorder de la grâce. de nous accorder du mou, de nous accorder de la liberté, de nous accorder de la souplesse. Ça nous permet de nous dire, je vais essayer ça, je vais voir ce que ça donne, et puis si ça ne marche pas, j'essaierai de trouver un autre moment. Et tant que tu n'as pas trouvé cet équilibre-là, tant que tu n'as pas trouvé comment implémenter ce changement, comment implémenter cette nouvelle chose, tu n'essaies pas de mettre quelque chose de nouveau, tu n'essaies pas de mettre un nouveau changement. Tu n'essayes pas de réévolutionner quelque chose d'autre dans ta vie. Et très souvent, on est comme ça. Il faudrait qu'on ait une super vie amoureuse, il faudrait qu'on ait une super vie avec nos gamins, il faudrait qu'on ait une super vie professionnelle, il faudrait qu'on ait un super service à l'église, il faudrait qu'on ait des super hobbies, il faudrait qu'on ait un super corps pour la salle de sport. En fait, il faudrait qu'on ait une super vie sociable avec nos copines, il faudrait que tout soit au top tout le temps. Et le souci, c'est qu'au-delà des injonctions qui sont contenues dans... tous ces messages parce que finalement c'est que des je dois, je dois, je dois, je dois, je dois. Il y a très peu de liberté, il y a très peu d'amour propre, il y a très peu de respect. Mais au-delà même de toutes ces injonctions, je crois que l'important c'est de revenir à un quotidien qui respecte ton écologie, comme on en a parlé lundi. Un quotidien qui respecte ton repos. ton repos d'âme, ton repos d'esprit, mais aussi le fait d'avoir un vrai temps de repos dans ta semaine et d'avoir un quotidien qui laisse aussi de la place à l'écoute de Dieu et à cette fameuse obéissance dans les petites choses. Quand déjà ton quotidien te laisse de la place plus que des jeux d'oie, c'est là que tu vas pouvoir ajouter Un degré à la fois, un changement à la fois, des choses dans ta vie ou des changements dans ta vie. Et j'aimerais vraiment que tu apprennes à t'accorder ce respect et surtout cette bienveillance et que plutôt que de regarder la grande image finale en te disant mais c'est une trop grosse montagne, regarde un pas après l'autre, quel est le plus petit changement, le plus... petit degré que tu peux faire dès demain afin d'améliorer ton quotidien et d'amener les changements que tu veux voir prendre place dans ta vie. De la même façon, quelles sont les choses que tu ne veux plus voir dans ta vie ? Quel est le plus petit degré, le plus petit pas que tu peux faire afin d'éliminer ces choses qui, à ton sens, n'ont plus leur... place dans leur vie. Et je suis persuadée que si nous apprenons, si tu apprends, si j'apprends à vivre avec cet amour, cette grâce, cette bienveillance, si nous apprenons à mettre en place des changements un degré à la fois, alors, alors, la grande image, on va pouvoir l'atteindre. Le grand changement, on va pouvoir l'atteindre. Voilà pour ce podcast que j'avais vraiment à coeur de te partager. Un degré à la fois. Je te souhaite une super belle journée et je te dis à demain. Ciao, ciao !
