Le podcast du « 7 DAYS SANTÉ & CONSO » du 4 juillet 2025 propose un aperçu varié de sujets liés à la santé et au bien-être. Les articles mettent en avant des conseils pour une hydratation optimale en période de sécheresse, en soulignant les aliments riches en eau comme la laitue, la tomate et la pastèque.

Le numéro aborde également des actualités brèves sur des initiatives comme la gestion de la crise de l'eau à Zagora, la transformation du plastique en paracétamol, et l'impact de la canicule sur la santé mentale. Enfin, le podcast offre des conseils pratiques pour les voyages en avion, suggérant des tenues confortables et sûres, et propose une interview sur la psychologie positive pour apprendre à ralentir et profiter de l'été sans stress.

Quels sont les aliments les plus efficaces pour s'hydrater sans boire d'eau, surtout en période de sécheresse ?

Comment le Maroc gère-t-il la crise hydrique et les risques liés aux animaux venimeux ?

Comment les avancées scientifiques contribuent-elles à la santé publique et à la protection de l'environnement ?

Quelles sont les recommandations vestimentaires pour voyager en avion et pourquoi sont-elles importantes pour la santé et la sécurité ?

Comment la canicule affecte-t-elle la santé mentale et quelles sont les précautions à prendre ?

Quelle est l'importance des politiques mondiales de lutte contre le tabac ?

Comment Sophia El Khensae Bentamy propose-t-elle de gérer l'été pour éviter l'épuisement et la culpabilité ?

Au-delà des liquides, quels sont les aliments particulièrement recommandés pour une bonne hydratation et quels sont leurs apports spécifiques ?

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