Le podcast du " 7 DAYS SANTE & CONSO " du 8 août 2025 explore divers sujets liés à la santé et au bien-être, avec un accent particulier sur les tendances au Maroc. Il met en lumière la pratique croissante de la marche pieds nus, ou "grounding," soulignant ses bienfaits pour la reconnexion et la réduction du stress.

Le podcast aborde également des mises à jour sur la santé publique, telles que la stabilité des réserves de sang et la stratégie vaccinale du Maroc, unique dans la région.

Enfin, il fournit des conseils sur la nutrition et le mode de vie, comme l'impact du temps d'écran sur la santé des enfants, l'efficacité de sauter le dîner pour maigrir, et des remèdes naturels contre l'insomnie, tout en illustrant de manière imagée l'importance de l'activité physique pour la santé cardiaque.

Qu'est-ce que la marche pieds nus ou le concept de "grounding" ?

Quelle est la situation des réserves de sang au Maroc ?

En quoi consiste le complexe de traitement des déchets à Médiouna, Casablanca ?

Quelle est la particularité du programme de vaccination au Maroc ?

Est-il efficace de sauter le dîner pour perdre du poids ?

Quels sont les risques liés au temps d'écran excessif, notamment pour les jeunes ?

Quelles sont les solutions naturelles pour améliorer le sommeil ?

Comment comprendre le rôle du cholestérol (LDL et HDL) et des triglycérides à l'aide d'une analogie ?

Quel est le lien entre nos choix individuels et les actions collectives en matière de santé ?

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