Description
Dans ce nouvel épisode, je reçois Charline Gayault, sage-femme passionnée, pour une conversation qui va changer votre rapport à votre corps. Sage-femme depuis plusieurs années, Charline aide les femmes à reprendre possession de leur santé.
Ce qu'elle révèle dans cet épisode:
- Les 5 idées reçues qui ruinent la santé des femmes
- Ce qu'on dit encore aux femmes en 2025
- Comment se réapproprier son corps (guide concret)
- Les symptômes que TOUTES les femmes ignorent
LES CONSEILS PRATIQUES :
✨ La cohérence cardiaque : 5 minutes qui changent tout
✨ Pourquoi manger des œufs le matin révolutionne votre journée
✨ La matrice d'Eisenhower pour femmes débordées
✨ Comment reprendre confiance en son corps
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