Quand j’étais enfant, la vaisselle du dimanche midi était mon “job”. Des montagnes d’assiettes, un évier interminable et un profond sentiment d’injustice. Puis, un jour, j’ai changé de regard : la corvée est devenue un moment pour moi, un espace de réflexion et même de gratitude. Dans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses de notre organisation familiale et je te montre comment j’ai transformé cette expérience en une dynamique joyeuse et coopérative à la maison : ✨ Pourquoi impliquer tes enfants dans la vie de la maison change tout. ✨ Comment passer de la corvée au sentiment d’équipe. ✨ Quand et comment commencer selon l’âge de tes enfants. ✨ Et comment développer chez eux autonomie, responsabilité et coopération. Un épisode concret, inspirant et plein d’idées simples pour faire évoluer l’ambiance familiale et poser un cadre clair. 💡 Prêt·e à aller plus loin que les épisodes de podcast ? Mon programme P360 t’accompagne pas à pas pour : ✨ Poser un cadre clair et stable sans cris ni menaces. ✨ Retrouver ton autorité naturelle et ton calme au quotidien. ✨ Développer une connexion profonde et durable avec ton enfant. C’est un accompagnement unique qui combine formation audio, workbook pratique, coachings collectifs et un canal privé pour te soutenir. Et si tu veux que l’on explore ensemble ta situation et tes besoins, tu peux réserver un appel découverte avec moi. C’est un temps personnalisé pour faire le point sur tes défis parentaux et voir comment je peux t’aider concrètement. 👉 Réserve ton appel ici https://calendly.com/lydiahillpfister/experience-coaching-offerte-suite-a-la-master-clone 📬 Reçois ma newsletter hebdomadaire avec des outils concrets : Reçois ma newsletter privée et gratuite ici ! (https://www.lydiacoachparentale.fr/laparenthesecoeuracoeur) 📲 Retrouve-moi sur Instagram : @lydia_coach_parentale (https://instagram.com/lydia.coaching.parentale) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ton enfant te dit : 👉 “Tu es méchante !” 👉 “Je te déteste !” 👉 ou il te répond avec insolence… Et toi, tu sens la colère monter et tu as envie de crier : “Tu ne me parles pas comme ça !” Dans cet épisode du podcast Cœur à Cœur, je te partage 3 étapes concrètes pour réagir autrement et retrouver ton autorité naturelle : 1️⃣ Accepter que nos enfants vont parfois mal nous parler : ce n’est pas un drame, c’est une étape d’apprentissage. 2️⃣ Se maîtriser soi-même : rester calme n’est pas se laisser faire, c’est une force qui inspire le respect. 3️⃣ Répondre efficacement avec assertivité : poser un cadre clair, sans agressivité et sans laxisme. Tu découvriras aussi pourquoi nos enfants nous parlent parfois mal (souvent, ils nous imitent sans qu’on s’en rende compte !) et comment incarner un modèle qui change profondément la dynamique familiale. Un épisode qui va t’aider à passer des cris et des menaces à une communication claire, ferme et bienveillante… même dans les moments où ton enfant teste tes limites. 👉 Pour aller plus loin : ✨ Participe à mon challenge gratuit “3 jours pour devenir le parent calme que ton enfant écoute vraiment” : Lien du challenge : https://www.lydiacoachparentale.fr/challenge3jourspourdevenirleparentcalme (https://www.lydiacoachparentale.fr/challenge3jourspourdevenirleparentcalme) 📬 Reçois ma newsletter hebdomadaire avec des outils concrets : Reçois ma newsletter privée et gratuite ici ! (https://www.lydiacoachparentale.fr/laparenthesecoeuracoeur) 📲 Retrouve-moi sur Instagram : @lydia.coaching.parentale (https://instagram.com/lydia.coaching.parentale) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu t’es déjà surpris(e) à dire (ou à penser très fort) : « C’est à cause de toi que je m’énerve » ? Dans cet épisode, je t’emmène déconstruire cette phrase qu’on a tous prononcée un jour. 👉 Tu vas découvrir : Pourquoi ton enfant ne “te met pas” en colère (spoiler : il déclenche, mais ne crée pas ton émotion). Les 3 dangers de croire que c’est l’autre qui est responsable de ce que tu ressens. Des outils concrets pour reprendre ta responsabilité émotionnelle, poser un cadre clair et redevenir ce parent ferme, bienveillant et efficace. Et quoi faire quand tu cries malgré tout, sans briser le lien avec ton enfant. Un épisode libérateur, qui redonne du pouvoir, de la clarté et surtout… de la connexion. 💛 Inscris toi dès maintenant au challenge OFFERT que j'organise du 15 au 15 septembre 2025 "3 jours pour devenir le parent calme que ton enfant écoute vraiment" : un expérience inédite et incroyable pour retrouver ta puissance de parent qui rayonne sur toutes les sphères de ta vie ! https://www.lydiacoachparentale.fr/challenge3jourspourdevenirleparentcalme 🖋️ Reçois ma newsletter gratuite avec des outils et réflexions exclusifs pour transformer ton quotidien de parent : 👉 https://www.lydiacoachparentale.fr/laparenthesecoeuracoeur 📲 Retrouve-moi sur Instagram pour encore plus de partages et d’inspirations : 👉 https://www.instagram.com/lydia_coach_parentale/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Joy Maurin, maman solo et accompagnante de parents solos. Joy, c’est aussi une maman que j’ai eu la joie d’accompagner… et avec qui je travaille aujourd’hui dans mon entreprise. Au fil de notre échange, elle partage : ✅ Comment elle est sortie du cercle vicieux de la punition ✅ Sa manière de poser des limites claires et de les faire respecter sans cris ni menaces ✅ Sa vie de maman seule avec une petite fille de 3 ans ✅ La clarté et la cohérence avec lesquelles elle communique au quotidien ✅ Sa posture de fermeté bienveillante qui sécurise et encourage sa fille C’est une conversation remplie de concret et de pratique, où Joy nous offre des clés issues de son quotidien : comment elle tient le cap, gère les moments de tension et cultive un lien fort avec sa fille. Un épisode plein d’authenticité, de clarté et d’inspiration, que tu sois parent solo… ou pas. 👉 Pour aller plus loin : 🖋️ Rejoins ma newsletter gratuite et reçois des outils concrets pour transformer ton quotidien de parent : https://www.lydiacoachparentale.fr/laparenthesecoeuracoeur 📲 Retrouve-moi sur Instagram pour encore plus d’inspirations et de partages : Instagram (https://www.instagram.com/lydia_coach_parentale/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que tu as déjà eu cette sensation de courir après le temps sans jamais vraiment “être” avec chacun de tes enfants ? Dans cet épisode, je te partage un outil simple, puissant, et profondément transformateur : les têtes à tête, ces temps dédiés qu’on vit régulièrement dans notre famille. Je t’explique : ✅ Ce qu’est vraiment un temps dédié (spoiler : pas besoin de faire Disneyland) ✅ Pourquoi c’est parfois si difficile à mettre en place ✅ Comment adapter ce rituel à ta saison de vie ✅ Les bénéfices sur le lien, la coopération et le comportement ✅ Et comment faire en sorte que ce rituel dure dans le temps Et en bonus, trois de mes enfants prennent la parole pour partager avec leurs mots ce que ces moments changent pour eux 💛 Un épisode pour te recentrer, te réaligner, et nourrir ce qui compte vraiment. 👉 Pour aller plus loin : 🖋️ Rejoins ma newsletter gratuite et reçois des outils concrets pour transformer ton quotidien de parent : https://www.lydiacoachparentale.fr/laparenthesecoeuracoeur 📲 Retrouve-moi sur Instagram pour encore plus d’inspirations et de partages : Instagram (https://www.instagram.com/lydia_coach_parentale/) @lydia.coaching.parentale Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode 1 – Les 3 révélations qui ont transformé ma parentalité Dans cet épisode d’ouverture, je te partage mon histoire. Pas celle d’une coach. Pas celle d’une maman parfaite. Mais celle d’une femme qui s’est retrouvée face à elle-même, dans le chaos et les tensions du quotidien. Et de trois révélations qui ont tout changé dans ma façon de vivre la parentalité : Je ne peux pas contrôler l’autre. Je suis l'unique responsable de mes émotions. La connexion est le véritable objectif Ces prises de conscience ont été inconfortables, mais profondément libératrices. Et c’est ce que je veux t’offrir ici : un espace vrai, sans pression, pour éduquer avec bienveillance et fermeté, sans t’oublier. Bienvenue dans Cœur à Cœur. ❤️ 👉 Pour aller plus loin : 🖋️ Rejoins ma newsletter gratuite et reçois des outils concrets pour transformer ton quotidien de parent : https://www.lydiacoachparentale.fr/laparenthesecoeuracoeur 📲 Retrouve-moi sur Instagram pour encore plus de déclics et de partages : Instagramlydiapfister (https://www.instagram.com/lydia_coach_parentale/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.