Être un père aujourd’hui, c’est souvent vivre une tension intérieure permanente.
Être fort ou sensible.
Être performant ou présent.
Assurer ou écouter.

Dans cet épisode du podcast Cœur de Papa, je te propose de prendre du recul sur un mécanisme profondément ancré dans notre manière de penser : le dualisme.

D’où vient-il ?
Pourquoi notre cerveau découpe-t-il le monde en oppositions ?
Et surtout, comment ce mode de pensée influence-t-il notre façon d’incarner la paternité au quotidien ?

En partant d’une approche à la fois historique, corporelle et philosophique — de l’homme debout à Descartes, jusqu’à notre société moderne obsédée par la performance — j’explore comment le dualisme s’est renforcé au fil du temps, au point de devenir identitaire.

Puis, je fais le lien avec la réalité des pères :

• père fort ou père sensible

• cadre ou empathie

• performance ou présence

À travers des prises de conscience personnelles et des clés issues notamment de la Communication Non Violente (CNV), cet épisode invite à sortir du faux choix et à ouvrir un autre chemin : celui de l’intégration.

👉 Être un père fort et sensible.
👉 Être solide sans se couper de ses émotions.
👉 Être présent sans s’épuiser.

Un épisode pour les pères qui sentent qu’ils ne veulent plus choisir un camp, mais devenir entiers, alignés et vivants dans leur rôle.

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