Dans cet épisode, je partage une prise de conscience qui m’a profondément marqué en tant que père :
on croit transmettre à nos enfants à travers nos mots… mais en réalité, on transmet surtout à travers ce que l’on est.

Nos enfants ne nous écoutent pas vraiment.
Ils nous observent, nous ressentent, et reproduisent ce que l’on incarne au quotidien.

À travers des exemples concrets vécus avec mes enfants, je réalise que je leur transmets parfois des comportements que je ne souhaite pas : rapport au stress, gestion des émotions, rapport à l’erreur, énergie du quotidien…

Cet épisode est une invitation à reprendre conscience de ce que l’on montre sans le vouloir.

Je partage aussi des outils simples et concrets :

• Le miroir du soir pour prendre du recul sur sa journée

• La réparation pour reconnaître ses erreurs et montrer l’exemple

• Le ralentissement dans les moments de tension pour agir en conscience

Parce qu’au final, nos enfants ne deviendront pas ce qu’on leur dit d’être…
Ils deviendront ce que l’on est.

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