Dans cet épisode de Cœur en déferlantes, j'explore l’effet boomerang de l’angoisse, ce phénomène où nos peurs et inquiétudes finissent par revenir plus fortes, souvent de manière inattendue. Pourquoi ces vagues d’angoisse semblent-elles parfois nous échapper, même lorsque nous tentons de les maîtriser ? Je partage mes expériences et réflexions sur la façon dont l’angoisse, plutôt que de disparaître, peut nous inviter à mieux comprendre nos émotions profondes. Ensemble, découvrons comment naviguer ces retours intenses avec douceur et résilience, en apprenant à transformer l’angoisse en un signal d’écoute intérieure.

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