Dans cet épisode, je reçois John, cofondateur de la box de crossfit Canopée à Dijon. Nous échangerons sur son parcours professionnel et sa relation avec le sport. Nous évoquerons ensuite le chemin qui l'a conduit à se lancer en tant qu'indépendant, ainsi que les étapes qu'il a suivies pour ouvrir sa salle de sport et en assurer le succès. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui j'accueille Giulia, professeur de yoga mais avant tout une femme rayonnante et pleine de sagesse. Elle nous raconte son parcours de vie, où la connexion à soi et la recherche d'équilibre ont toujours été au centre de ces préoccupation. On parlera de comment retrouver notre enfant intérieur pour accueillir les émotions de façon plus apaisé. Enfin elle nous parlera du yoga bien plus qu'une pratique à ses yeux et de comment elle en est venue à en faire un métier quasi à plein temps. Si vous souhaitez la contacter : @giulia_yoga_saignelegier Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est avec joie que j’accueille sur cet épisode mon frère, Jimmy. Adepte des discussions profondes autour d'un verre jusqu'à point d'heure, je lui ai proposé de faire la même chose autour de mon micro. Jimmy nous livrera les difficultés qu'il a pu traverser dans sa vie et les changements qu'il a décidé suite à ça d'opérer. Il nous parlera de ces voyages et de sa transformation intérieur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode improvisé est né grâce à la spontanéité et l’authenticité de ces êtres humains aussi adorable qu'incroyable. C'est ce genre de soirée que j'aime tant, à demi organisée avec mes amis et des amis d'amis à faire de la musique, chanter et se raconter des histoires jusqu'au bout de la nuit. Enregistrée après une soirée bien entamée, cet épisode vous invite au cœur d'une discussion entre amis autour d'un verre de porto où différents sujet seront abordés tels que les ruptures difficiles, les relations libres, sa relation au travail... Merci à Mel, Steve, Siri et Louis d'avoir accueilli cette proposition d'enregistrement d'épisode à cette heure aussi tardive avec autant d'enthousiasme. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode particulier, puisque c'est le premier, et on sait à quel point les premières fois chamboulent et transforment. Les premières fois c'est comme sauter dans le grand bain, ça fait peur mais c'est excitant. Dans cet épisode nos échangerons autour de la question de l’introspection, du fait de sortir de sa zone de confort, d'amour non réciproque, des difficultés à manager au sein d'une entreprise et de sujet plus difficile comme le rapport à l'enfance et la place de l'enfant qu'était Léandre lorsque son père est tombé en dépression. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.