Description
La flèche c'est mon surnom. Une flèche de vérité, de coeur à coeur. La rapidité et la précision.
Ces épisodes "bonus" me permettent d'aborder des sujets qui sont importants dans ma vie et de vous emmener dans mes réflexions.
De retour de ma 2ème retraite de méditation silencieuse Vipassana, j'avais envie de vous partager cette expérience de 10 jours. 10 jours en silence total, à méditer 10h par jour, à observer son souffle et les sensations sur son corps. 10 jours pour plonger à l'intérieur de soi...
Pour tout savoir sur l'association Vipassana en France , c'est ici . Et pour retrouver tous les centres Vipassana dans le monde, c'est par là !
Bonne écoute !
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