Bonjour à toutes, à tous et bienvenue dans ce premier épisode de Cosy.

Un podcast tout en douceur qui a pour but de parler de la femme de 50 ans et plus avec ses problématiques, ses ressentis, ses envies, son vécu, ses challenges ! 

Dans ce 1er épisode, nous allons parler d’alignement de soi passé la cinquantaine !  

Un sujet vaste… les aléas de la vie, les bonheurs et les périodes de grands vides nous amènent à un cheminement intérieur qui peut être bénéfique pour trouver sa place et accueillir son âge avec sérénité ! 

Adeline Blondieau s’est prêtée au jeu de nos questions en toute transparence et avec beaucoup de bienveillance. C'est une personnalité publique, que vous connaissez sans doute, qui a eu un parcours de vie bien rempli mais vous allez l’entendre, pas toujours en adéquation avec elle-même ! 

Aujourd’hui, jeune quinqua assumée, sa mèche de cheveux grise le prouve, elle est sophrologue et partage ses conseils et son expérience sur ses comptes officiels Instagram et Facebook. 

Son changement de vie est bouleversant ! Elle a décidé de vivre pleinement ce qu’elle est au fond d'elle-même depuis bien longtemps ! A 52 ans, elle assume son parcours, habite son âge, et profite pleinement de la vie qui lui correspond ! 

Découvrez son témoignage ! 

Bonne écoute ! 

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Restez bien attentives aux prochaines sorties de nos podcasts. On vous donne rendez-vous à partir du mois prochain où nous irons à la rencontre, entre autres, de Sophie Kune, créatrice du compte Instagram « Ménopause Stories » et Anh Nguyen, Docteur en pharmacie et Naturopathe. Elles nous livreront quelques conseils avisés pour prendre soin de soi.

A bientôt pour de nouveaux épisodes de Cosy, chaîne de podcasts soutenue par Damart.

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