Comment surmonter le burn-out et retrouver un équilibre quand le corps dit stop ? 🛋️

Dans cet épisode de Côté Canap', je reçois Céline Erramdani, fondatrice de Kairos Solutions, pour parler de reconstruction après l'épuisement professionnel, de quête de sens et de reconversion.

Céline nous livre avec beaucoup de sincérité son propre cheminement professionnel. Un parcours marqué par des prises de conscience qui l'ont amenée à vouloir aider les patients et professionnels en souffrance. Pour les accompagner, elle utilise une approche thérapeutique singulière : la méthode Thifaine Lamblin.

On ne va pas se mentir : c’est une méthode atypique. Face aux approches alternatives, il est sain et normal de ressentir du scepticisme. Mais et si la curiosité était le premier pas vers le soulagement ? S'ouvrir à de nouvelles façons de guérir ne fait aucun mal, et cela peut ouvrir des portes insoupçonnées vers le mieux-être et la résilience.

Que vous traversiez une crise existentielle à l'approche de la quarantaine, que vous soyez en plein burn-out ou simplement en recherche d'un alignement de vie, cet échange va vous donner une bonne dose d'inspiration et de recul.

Au programme de cet épisode :

• Le témoignage et le cheminement de Céline Eramdanni.

• Comprendre le burn-out et les signaux d'alarme de l'épuisement.

• Présentation de Kairos Solutions et de la méthode Thifaine Lamblin.

• Pourquoi oser la curiosité et dépasser le scepticisme face aux méthodes atypiques.

Installez-vous confortablement sur le canapé, et bonne écoute !

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