CM#04 - Ludovic Pommeret - RENCONTRE | COURIR MIEUX - Progresser en trail avec la science, par Cyril Forestier

Description

COURIR MIEUX - EPISODE 4 - LUDOVIC POMMERET - RENCONTRE

Dans cet épisode des “Courir Mieux rencontre”, j’ai eu la chance d’interviewer Ludovic Pommeret, un athlète que j’admire particulièrement. Dans cet échange, nous avons parler de son entraînement, de son UTMB 2023, et des ses projets sportifs. J’en ai profité pour recueillir ses conseils pour s’entraîner et performer en trail. J’espère que cet échange vous plaira, autant qu’il m’a plu.

🏔️ Coaching Trail ➡️ https://courir-mieux.fr/coaching-trail/

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🏔️ YouTube ➡️ https://www.youtube.com/@courir-mieux

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🏔️ Les tests matériel ➡️ https://courir-mieux.fr/category/test-materiel/

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About COURIR MIEUX - Progresser en trail avec la science, par Cyril Forestier

Animé par Cyril Forestier, docteur en science du sport, Courir Mieux est LE podcast dédié à la performance et aux progrès en trail et en course à pied. À travers de la vulgarisation d'articles venant des sciences du sport, et des rencontres avec des acteurs de ces sports, Courir Mieux rassemble les connaissances les plus fiables pour vous entraîner, et performer.

Courir Mieux vous propose 3 formats d'épisodes :

Les "Scientific Day", votre rendez-vous hebdomadaire où je décrypte et vulgarise les meilleures études scientifiques qui vous permettront de mieux vous entraîner, et progresser en trail et en course à pied.
Les "Rencontre", votre rendez-vous mensuel dans lequel je pars à la rencontre d’athlètes, d’entraîneurs ou de chercheurs en science du sport pour comprendre leur approche de l’entraînement et de la performance. Ces regards croisés nous aideront eux aussi à nous entraîner en trail et en course à pied.
Les "Hors-série", votre rendez-vous ponctuel dans lequel j'aborde des contenus qui ne rentre pas dans les deux premières catégories, comme ma préparation au 100k des Templiers !

Nous avons donc rendez-vous 5 fois par mois !

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Tous les liens sont disponibles juste ici 👇🏻

🏔️ Coaching Trail ➡️ https://courir-mieux.fr/coaching-trail/

🏔️ Instagram ➡️ https://www.instagram.com/courir_mieux/

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