![[ECHAUFFEMENT] - L'ULTRA-TRAIL, une passion qui s'ÉTEINT ? 50 % d'ARRET de la pratique en 10 ans - UT4M Lab - Partie 2 cover](https://image.ausha.co/0O7Uj9mKf28elevp0nFOpFBZaBCAmnANhkdPMwF5_400x400.jpeg)
Description
🔥 Échauffement - L'UT4M Lab, la science du trail en conditions réelles
Cette semaine, je vous propose un échauffement avant la sortie du prochain épisode de Courir Mieux, enregistré en public à Grenoble avec les chercheurs de l'UT4M Lab.
Après une première partie consacrée à la physiologie et à la biomécanique, on change d'angle et on s'intéresse à ce que l'ultra-trail fait à la tête. Passion, obsession, motivation, équilibre entre le sport, le travail et la vie privée, cet extrait pose les questions que se sont posées les chercheurs pendant une dizaine d'années de terrain.
L'épisode complet sera disponible mercredi.
🔴 Retrouvez plus d'informations sur le site Courir Mieux
👇🏻 Les partenaires de la saison 3 de Courir Mieux 👇🏻
➡️ 4Endurance (-10% avec ce lien)
➡️ Compressport (COURIRMIEUX10 = -10%)
➡️ Merrell (COURIRMIEUXMERRELL15 = -15%)
➡️ Suunto (CYRILxSUUNTO = -10%)
Rejoignez nous sur :
✍🏻 le Patreon et soutenez Courir Mieux
🏔️ Instagram
🏔️ La Newsletter (Ravito)
🏔️ YouTube
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
![[ECHAUFFEMENT] - Ce que le TRAIL fait à la MONTAGNE cover](https://image.ausha.co/nEXmosJXrZ2Dau82sqxtcjrfryB1cFXUohD0i5pj_400x400.jpeg)
![[ECHAUFFEMENT] - 10 ANS de SCIENCE sur un ULTRA-TRAIL - Les résultats de l'UT4M Lab - Partie 1 cover](https://image.ausha.co/M3fzpU8BWk0y7ssDs6TRAlEytZ5U7OaxfOxnIx2n_400x400.jpeg)