Dans l'épisode de cette semaine j'aborde le sujet du lacher prise.

Je suis certaine que tu as déjà invité une personne à lâcher prise, ou même qu'on t'a invité à le faire.

Et bien au travers de cet épisode, je vais t'expliquer pourquoi il n'est pas toujours si aisé de lâher prise quand bien même on aimerait pouvoir le faire.

Ce n'est pas une question de volonté ou de motivation, c'est bien plus complexe que cela

alors déculpabilise toi si tu n'y arrives pas car j'ai une explication neurobiologique pour toi et également une solution 😉

Alors je te souhaite une bonne écoute !

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