C'est au travers de mon expérience et du métier que j'exerce aujourd'hui que j'ai ressenti le besoin d'effectuer quelques recherches pour mieux comprendre cette hormone , qui à souvent mauvais réputation qu'est le cortisol.

Dans cet épisode de podcast, je vous embarque avec moi pour comprendre ce qu'est réellement le cortisol. Nous explorons ensemble et en détail les différentes missions de cette hormone qui va bien au delà de son image "hormone du stress".

Bonne écoute

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 🌈Je m’appelle Kathia JAUVIN,psychopraticienne et coach, ayant vécu un burn-out en 2016, je sais que tu n’es pas seule !  

Aujourd’hui, je t’accompagne pour que tu définisses la nouvelle direction que tu veux donner à ta vie afin de construire un futur différent.   

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