Je te retrouve dans cet épisode pour te parler d'une approche, on pourrait également parler d'un outil qu'est la Théorie Poly Vagale (TPV).

Dans cet épisode tu vas découvrir qui est le père fondateur de cette théorie.

Parce que cela peut paraitre complexe, je m'attache à vulgariser et simplifier le plus possible.

Cette première partie d'introduction est l'occassion de réviser l'anatomie du système nerveux humain, élément indispensable pour mieux appréhender cette théorie basée sur le système nerveux autonome.

Au travers de ces premières explications, tu vas commencer à comprendre ce qui fait que dans certaines situations tu réagis d'un certaine façon et que d'autres non.

Je te partage également un des élément fondamental de la TPV à savoir la neuroception.

Si tu as des question à l'issue de cet épisode vient me les poser en MP sur mon compte Instagram ou LinkedIn, les liens sont en dessous

Je te souhaite une bonne écoute

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