Description

Aunque lo explico varias veces en el episodio, quiero que quede claro que los consejos que doy buscan mejorar la salud como siempre, no obsesionarse con el peso solamente por una cuestión de imagen. 

Lo primero es amar a tu cuerpo, tu vehiculo para toda la vida, y si tienes un poco de celulitis que no te perjudica la salud, como muchas lo tenemos, no tienes porque intentar quitartela por todos los medios posibles.

Dicho eso, creo que estan de temporada los problemas de circulación, las piernas pesadas, que suelen ser el origen de la piel de naranja pero también de dolores y molestias, que mejorarán aplicando los consejos que encontraras en el podcast.

Espero que te guste !

Feliz semana!

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La música del podcast es de mi padre, creada y pensada por el, y si quieres descubrir más de su trabajo, puedes hacerlo aquí: https://open.spotify.com/intl-es/album/47CQRzlUSlTRvP6L8fFKSE?si=P3skrrPjScKsFDCRQ4iBzA&nd=1&dlsi=2a00af1cea1c4450

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