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¿ A alguien se le ha escapado la importancia de tener algún vinculo con la naturaleza para complementar unos buenos hábitos de vida ?
Creo que incluso para los grandes fans de la vida en la ciudad, queda claro que cuando logramos escaparnos un tiempo para conectar con los elementos, la materia prima, la tierra, el organismo y nuestra salud en particular nos lo agradece.
Pero claro, no todos vivimos en un pueblecito que permita esta cercania con la naturaleza solamente por haber salido del trabajo. Mucha gente vive en un piso en la ciudad, a veces sin balcón ni terraza, y encontrar esa conexión se hace cada vez más complicado.
Por eso hoy he decidido enseñarte que con un poco de volontad, y aunque no sean las mejores condiciones, sí se puede lograr una conexión con elementos de la naturaleza, para obtener gran parte de los beneficios de la misma de forma regular.
Espero que te gustará el capítulo de hoy,
Feliz semana!
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La música del podcast es de mi padre, creada y pensada por el, y si quieres descubrir más de su trabajo, puedes hacerlo aquí: https://open.spotify.com/intl-es/album/47CQRzlUSlTRvP6L8fFKSE?si=P3skrrPjScKsFDCRQ4iBzA&nd=1&dlsi=2a00af1cea1c4450
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