El magnesio, uno de mis básicos.

Hoy quería juntar toda la información importante sobre este minéral imprescindible para que funcione corresctamente nuestro organismo.

Antes que nada, te doy todos los síntomas que podrían hacerte sospechar de una falta de magnesio.

Y luego te hablo un poco de porque tienes que cuidar tu aporte en magnesio, y como elegir un buen suplemento.

No dudes en dejar un comentario si te ha quedado alguna duda sobre el magnesio!

Feliz semana!

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