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Culture soft – Le podcast qui décrypte les soft skills

La gestion du stress, ressource cruciale pour mieux vivre et travailler

La gestion du stress, ressource cruciale pour mieux vivre et travailler

09min |11/01/2022
Play
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Description

Comme nous l’avons vu dans l’épisode précédent[1], les émotions nous accompagnent sans cesse, dans notre vie professionnelle et personnelle. Certaines se manifestent lorsque nous devons nous adapter, et que la pression se fait trop forte ou se prolonge... Autrement dit : dans les moments où le stress nous envahit. Comment limiter les effets du stress et/ou la survenue de telles situations ? À vos casques & écouteurs pour en savoir davantage ! 


 

[1] Un épisode disponible ici, et sur vos plateformes habituelles.    

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Comme nous l’avons vu dans l’épisode précédent[1], les émotions nous accompagnent sans cesse, dans notre vie professionnelle et personnelle. Certaines se manifestent lorsque nous devons nous adapter, et que la pression se fait trop forte ou se prolonge... Autrement dit : dans les moments où le stress nous envahit. Comment limiter les effets du stress et/ou la survenue de telles situations ? À vos casques & écouteurs pour en savoir davantage ! 


 

[1] Un épisode disponible ici, et sur vos plateformes habituelles.    

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Comme nous l’avons vu dans l’épisode précédent[1], les émotions nous accompagnent sans cesse, dans notre vie professionnelle et personnelle. Certaines se manifestent lorsque nous devons nous adapter, et que la pression se fait trop forte ou se prolonge... Autrement dit : dans les moments où le stress nous envahit. Comment limiter les effets du stress et/ou la survenue de telles situations ? À vos casques & écouteurs pour en savoir davantage ! 


 

[1] Un épisode disponible ici, et sur vos plateformes habituelles.    

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Comme nous l’avons vu dans l’épisode précédent[1], les émotions nous accompagnent sans cesse, dans notre vie professionnelle et personnelle. Certaines se manifestent lorsque nous devons nous adapter, et que la pression se fait trop forte ou se prolonge... Autrement dit : dans les moments où le stress nous envahit. Comment limiter les effets du stress et/ou la survenue de telles situations ? À vos casques & écouteurs pour en savoir davantage ! 


 

[1] Un épisode disponible ici, et sur vos plateformes habituelles.    

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