Description
Alimentation intuitive et féminisme : déconstruire la culture des régimes avec Juliette de The Last Quiche
Alimentation intuitive, grossophobie et féminisme : un épisode essentiel avec Juliette, thérapeute spécialisée et créatrice du compte Instagram @TheLastQuiche et du podcast "Reset ton assiette".
Dans cet épisode, nous explorons en profondeur l'alimentation intuitive comme alternative libératrice à la culture des régimes. Juliette nous explique avec clarté et engagement comment déconstruire nos rapports toxiques à l'alimentation et au corps.
Qu'est-ce que la grossophobie et comment nous affecte-t-elle L'alimentation intuitive : définition et mise en pratique. Impact de la culture des régimes sur notre santé mentale. Féminisme et alimentation : pourquoi c'est politique. Grossophobie médicale : témoignages et solutions. Les 3 conseils essentiels pour se libérer des régimes. Comment se faire accompagner vers une relation apaisée à l'alimentation
Parfait si tu t'intéresses à : #AlimentationIntuitive #AntiRegime #Grossophobie #FeminismeEtCorps #SanteMentale #EstimeDeSoi #TherapieAlimentaire #BodyPositivity #Micronutrition #PsychologieAlimentaire #BienEtre #Feminisme #AcceptationCorporelle #TroublesDuComportementAlimentaire #SantéHolistique
Juliette, avec son approche systémique et pluridisciplinaire, déconstruit les mythes autour de l'alimentation et nous donne les clés pour une relation saine et intuitive à la nourriture.
Un épisode qui peut changer ta vision de l'alimentation et t'aider à te libérer de la dictée des régimes !
Retrouve Juliette : Instagram : @TheLastQuiche Podcast : Reset ton assiette
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