Description

🚩 Mélissa Fromentin - Danseuse interprète.

Elle issue d'une famille de sportifs et a développé une passion précoce pour la danse. Cependant, confrontée à des attentes physiques très élevées au sein de son entourage, elle a rapidement développé des complexes corporels. Ces insécurités ont engendré des troubles alimentaires et ont entravé son épanouissement personnel.

Malgré ces difficultés, elle a persévéré dans sa passion et a suivi une formation intensive à Paris. Malheureusement, les critiques et le harcèlement dont elle a été victime durant cette période ont aggravé le regard qu’elle portait sur elle-même.

Un séjour à Los Angeles lui a permis de découvrir un environnement plus inclusif où elle s'est sentie acceptée telle qu'elle était.

Motivée par cette expérience positive, elle a redoublé d'efforts à son retour en France.

Dans cet épisode, nous plongerons au cœur des défis auxquels sont confrontés les danseurs, notamment les troubles du comportement alimentaire, la pression liée à l'image corporelle et les conséquences psychologiques de ces attentes démesurées.

Mélissa nous livrera son témoignage avec comme point d’honneur l'importance de s'accepter tel que l'on est.

📝 Chapitres :

• 02:16 - Son parcours

  
  

• 06:20 - Comment le fait de grandir dans une famille de sportifs a influencé son rapport au corps et à la performance ?

  
  

• 12:28 - Les attentes physiques en danse

  
  

• 14:10 - Ses moments difficiles en formation à Paris

  
  

• 23:48 - Un séjour à Los Angeles a influencé une nouvelle vision d’elle-même et de sa carrière

  
  

• 28:05 - Les ligaments croisés : le rapport à soi pendant la blessure

  
  

• 34:30 - Tirer des leçons de ses blessures

  
  

• 41:41 - Comment lutter contre les stéréotypes et l’image corporelle affligée aux danseurs ?

  
  

• 51:21 - Quels changements mettre en place accepter tout le monde, se libérer de ces injonctions et stéréotypes ?

  
  

• 01:01:50 - La responsabilités des établissements, des écoles de danse, des professionnels dans la prévention des TCA et du rapport au corps

  
  

• 01:06:49 - Son rapport avec elle-même aujourd’hui

  
  

• 01:09:39 - Son conseil pour les personnes qui se sentent complexées

  
  

• 01:12:46 - Ses projets

  
  

💡 À retenir :

• “Si tu continues à manger comme ça on pourra te rouler par terre”

  
  

• “Je pars du principe que c’est moi qui choisit ce que je veux faire avec moi-même”

  
  

• “Vous avez des gros culs, arrêtez de manger ça”

  
  

• “Elle voulait pas me voir sur scène parce que je paraissais trop grosse sur scène”

  
  

• “Bon on te prend, mais faut que tu perdes 5kg en 1semaine. Je sais pas si ça voulait dire : Manges de l’air pendant une semaine’”

  
  

• “Et moi déjà, y avait ce côté où quand j’arrivais en audition, j’avais pas confiance en moi”

  
  

• “Je me suis rendue compte qu’en regardant, j’apprenais aussi beaucoup de choses”

  
  

• “S’il vous plait, arrêter d’exercer une pression permanente dans les cours”

  
  

• “J’ai cette phobie aussi d’essayage de costumes"

  
  

• “Je recevais beaucoup de messages de mamans qui me disaient : Grâce à toi ma fille a repris la danse”

  
  

• “La nourriture ne doit pas être ton ennemi”

  
  

• “Ça sert à rien de dire à un danseur en permanence : t’es gros”

  
  

• “Ne jamais être négatif envers toi-même, je pense que tous les corps peuvent réussir”

👉🏽 Pour retrouver Mélissa Fromentin sur les réseaux sociaux : @melissafromentin_

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[Cet épisode a été enregistré le 15 novembre 2024]