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Dance Lab

76. Redanser après une double rupture des ligaments et arrachement osseux, avec Laura Fontaine

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44min |30/09/2025
Play
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Description

🤕 Laura Fontaine - Danseuse professionnelle


Dans cet épisode, Laura nous partage son parcours, de ses débuts en danse à sa carrière professionnelle, mais aussi l’épreuve qu’a représentée une blessure grave : une double rupture des ligaments avec arrachement osseux à la cheville gauche.

Ensemble, nous abordons :


  • La manière dont son rapport au corps a Ă©voluĂ© avant et après l’accident

  • L’impact psychologique et Ă©motionnel d’une blessure sur une danseuse

  • La peur de l’oubli et la difficultĂ© du retour sur scène

  • La charge mentale, les enjeux financiers et administratifs liĂ©s au statut d’intermittente

  • La pression de devoir envisager un futur hors de la danse

  • Les enseignements qu’elle tire aujourd’hui de ce passage difficile


Un témoignage si sincère et inspirant, qui met en lumière à la fois la fragilité et la force d’une carrière artistique !



📝 Chapitres :

02:48 – Son parcours et la découverte de la danse

04:10 – Le rapport au corps, avant et après la blessure

07:16 – Vivre et traverser une blessure

09:39 – La peur d’être oubliée et de revenir sur scène après une blessure

13:55 – La charge mentale et la reconnaissance en accident du travail

17:43 – Faire ses heures d’intermittence quand on est blessée

19:39 – Prendre soin de sa santé mentale

23:21 – Quelle blessure a-t-elle eue ?

28:55 – La rééducation au CERS

36:09 – La pression de devoir envisager une alternative à la danse

39:13 – Les enseignements et leçons tirés



👉🏽 Pour retrouver Laura Fontaine sur les réseaux sociaux : Instagram


👉🏽 Pour suivre Dance Lab, Le Podcast sur : Instagram / Tik Tok / YouTube


Si cet épisode t’a plu et que tu souhaites soutenir le podcast, je t’invite à le partager à tes proches et à me laisser une jolie note et un commentaire 🤎


[Cet épisode a été enregistré le 16 septembre 2025]


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

  • Son parcours et la dĂ©couverte de la danse

    02:48

  • Le rapport au corps, avant et après la blessure

    04:10

  • Vivre et traverser une blessure

    07:16

  • La peur d’être oubliĂ©e et de revenir sur scène après une blessure

    09:39

  • La charge mentale et la reconnaissance en accident du travail

    13:55

  • Faire ses heures d’intermittence quand on est blessĂ©e

    17:43

  • Prendre soin de sa santĂ© mentale

    19:39

  • Quelle blessure a-t-elle eue ?

    23:21

  • La rééducation au CERS

    28:55

  • La pression de devoir envisager une alternative Ă  la danse

    36:09

  • Les enseignements et leçons tirĂ©s

    39:13

Description

🤕 Laura Fontaine - Danseuse professionnelle


Dans cet épisode, Laura nous partage son parcours, de ses débuts en danse à sa carrière professionnelle, mais aussi l’épreuve qu’a représentée une blessure grave : une double rupture des ligaments avec arrachement osseux à la cheville gauche.

Ensemble, nous abordons :


  • La manière dont son rapport au corps a Ă©voluĂ© avant et après l’accident

  • L’impact psychologique et Ă©motionnel d’une blessure sur une danseuse

  • La peur de l’oubli et la difficultĂ© du retour sur scène

  • La charge mentale, les enjeux financiers et administratifs liĂ©s au statut d’intermittente

  • La pression de devoir envisager un futur hors de la danse

  • Les enseignements qu’elle tire aujourd’hui de ce passage difficile


Un témoignage si sincère et inspirant, qui met en lumière à la fois la fragilité et la force d’une carrière artistique !



📝 Chapitres :

02:48 – Son parcours et la découverte de la danse

04:10 – Le rapport au corps, avant et après la blessure

07:16 – Vivre et traverser une blessure

09:39 – La peur d’être oubliée et de revenir sur scène après une blessure

13:55 – La charge mentale et la reconnaissance en accident du travail

17:43 – Faire ses heures d’intermittence quand on est blessée

19:39 – Prendre soin de sa santé mentale

23:21 – Quelle blessure a-t-elle eue ?

28:55 – La rééducation au CERS

36:09 – La pression de devoir envisager une alternative à la danse

39:13 – Les enseignements et leçons tirés



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  • Son parcours et la dĂ©couverte de la danse

    02:48

  • Le rapport au corps, avant et après la blessure

    04:10

  • Vivre et traverser une blessure

    07:16

  • La peur d’être oubliĂ©e et de revenir sur scène après une blessure

    09:39

  • La charge mentale et la reconnaissance en accident du travail

    13:55

  • Faire ses heures d’intermittence quand on est blessĂ©e

    17:43

  • Prendre soin de sa santĂ© mentale

    19:39

  • Quelle blessure a-t-elle eue ?

    23:21

  • La rééducation au CERS

    28:55

  • La pression de devoir envisager une alternative Ă  la danse

    36:09

  • Les enseignements et leçons tirĂ©s

    39:13

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Dans cet épisode, Laura nous partage son parcours, de ses débuts en danse à sa carrière professionnelle, mais aussi l’épreuve qu’a représentée une blessure grave : une double rupture des ligaments avec arrachement osseux à la cheville gauche.

Ensemble, nous abordons :


  • La manière dont son rapport au corps a Ă©voluĂ© avant et après l’accident

  • L’impact psychologique et Ă©motionnel d’une blessure sur une danseuse

  • La peur de l’oubli et la difficultĂ© du retour sur scène

  • La charge mentale, les enjeux financiers et administratifs liĂ©s au statut d’intermittente

  • La pression de devoir envisager un futur hors de la danse

  • Les enseignements qu’elle tire aujourd’hui de ce passage difficile


Un témoignage si sincère et inspirant, qui met en lumière à la fois la fragilité et la force d’une carrière artistique !



📝 Chapitres :

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04:10 – Le rapport au corps, avant et après la blessure

07:16 – Vivre et traverser une blessure

09:39 – La peur d’être oubliée et de revenir sur scène après une blessure

13:55 – La charge mentale et la reconnaissance en accident du travail

17:43 – Faire ses heures d’intermittence quand on est blessée

19:39 – Prendre soin de sa santé mentale

23:21 – Quelle blessure a-t-elle eue ?

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39:13 – Les enseignements et leçons tirés



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  • Son parcours et la dĂ©couverte de la danse

    02:48

  • Le rapport au corps, avant et après la blessure

    04:10

  • Vivre et traverser une blessure

    07:16

  • La peur d’être oubliĂ©e et de revenir sur scène après une blessure

    09:39

  • La charge mentale et la reconnaissance en accident du travail

    13:55

  • Faire ses heures d’intermittence quand on est blessĂ©e

    17:43

  • Prendre soin de sa santĂ© mentale

    19:39

  • Quelle blessure a-t-elle eue ?

    23:21

  • La rééducation au CERS

    28:55

  • La pression de devoir envisager une alternative Ă  la danse

    36:09

  • Les enseignements et leçons tirĂ©s

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Dans cet épisode, Laura nous partage son parcours, de ses débuts en danse à sa carrière professionnelle, mais aussi l’épreuve qu’a représentée une blessure grave : une double rupture des ligaments avec arrachement osseux à la cheville gauche.

Ensemble, nous abordons :


  • La manière dont son rapport au corps a Ă©voluĂ© avant et après l’accident

  • L’impact psychologique et Ă©motionnel d’une blessure sur une danseuse

  • La peur de l’oubli et la difficultĂ© du retour sur scène

  • La charge mentale, les enjeux financiers et administratifs liĂ©s au statut d’intermittente

  • La pression de devoir envisager un futur hors de la danse

  • Les enseignements qu’elle tire aujourd’hui de ce passage difficile


Un témoignage si sincère et inspirant, qui met en lumière à la fois la fragilité et la force d’une carrière artistique !



📝 Chapitres :

02:48 – Son parcours et la découverte de la danse

04:10 – Le rapport au corps, avant et après la blessure

07:16 – Vivre et traverser une blessure

09:39 – La peur d’être oubliée et de revenir sur scène après une blessure

13:55 – La charge mentale et la reconnaissance en accident du travail

17:43 – Faire ses heures d’intermittence quand on est blessée

19:39 – Prendre soin de sa santé mentale

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  • Son parcours et la dĂ©couverte de la danse

    02:48

  • Le rapport au corps, avant et après la blessure

    04:10

  • Vivre et traverser une blessure

    07:16

  • La peur d’être oubliĂ©e et de revenir sur scène après une blessure

    09:39

  • La charge mentale et la reconnaissance en accident du travail

    13:55

  • Faire ses heures d’intermittence quand on est blessĂ©e

    17:43

  • Prendre soin de sa santĂ© mentale

    19:39

  • Quelle blessure a-t-elle eue ?

    23:21

  • La rééducation au CERS

    28:55

  • La pression de devoir envisager une alternative Ă  la danse

    36:09

  • Les enseignements et leçons tirĂ©s

    39:13

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