Dans cet épisode, je te parle du deuil. Pas juste celui qu’on vit quand quelqu’un meurt. Mais tous les deuils qu’on ne nomme jamais : ceux d’une relation, d’un rêve, d’une version de nous qu’on a dû laisser derrière.

Je te parle du conditionnement social qui entoure le deuil, de la pression de « bien vivre sa peine », des fausses guérisons qu’on s’impose pour ne pas déranger et de ce qu’on porte en silence sans jamais oser pleurer.

Je te partage aussi des exemples très personnels de deuils invisibles et trois grandes questions pour t’aider à reconnaître ce que tu n’as jamais osé honorer.

Parce qu’on ne peut pas vraiment renaître si on ne s’est jamais donné le droit de laisser mourir.

Points abordés dans l’épisode

• Pourquoi le deuil reste tabou dans notre société moderne
  

• La pression sociale de "faire son deuil" correctement (et rapidement)
  

• La confusion entre être en paix et être dans le déni
  

• Les deuils invisibles : relations, rêves, identités, versions de soi
  

• Comment repérer un deuil non fait (mécanismes, répétitions, stagnation)
  

• Le deuil comme forme d’amour et d’évolution

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