Quand la vie dérape (et que tu survis quand même) Dans cet épisode spécial, je te lis les chapitres 12 et 13 de T’es pas game d’être un ado, où on plonge dans le gros bordel qu’est parfois… la vie. Je te parle du chaos. Du vrai. Pas juste les imprévus de dernière minute, mais aussi les pertes, les bouleversements, les accidents de parcours, les blessures qu’on n’a pas choisies… et pourtant, il faut bien composer avec tout ça. Je t’amène à réfléchir autrement : et si la vie n’était pas contre toi, mais POUR toi? Et si ton vrai pouvoir, c’était celui de décider comment tu veux la voir? Dans le chapitre 13, on entre dans un journal intime touchant et brut : une ado qui perd son grand-père dans un accident. À travers ses mots, c’est tout le processus de deuil qui se révèle. On parle de mort, de perte, mais aussi d’amour, de mémoire et de comment continuer à vivre sans s’oublier. Un épisode pour te rappeler que tu as tout en toi pour traverser ce que la vie t’amène… à ton rythme, à ta manière. PS: J’y partage une technique de respiration énergétique Vous voulez devenir coach certifié PNL & Génie Humain©, réservez votre appel : https://link.marisolmichaud.coach/widget/bookings/rencontregratuite15minutes Site web : https://marisolmichaud.ca/ Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/leclubdesgenies Page pro Facebook : https://www.facebook.com/marisolmichaudcoach/ Instagram : https://www.instagram.com/marisolmichaudcoach/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tu étais en train de performer… même ta guérison? Même ton yoga. Même ton bain. Même ta quête de mieux-être. Toujours dans le faire. Toujours dans le « faut que je ». Dans cet épisode, je te parle de ce piège invisible mais ravageur : celui de performer ta vie en pensant « prendre soin de toi ». Je te montre comment cette pression de bien faire, même en développement personnel, t’éloigne de la paix, de la spontanéité, et de ton essence unique extraordinaire. On va parler de : La performance relationnelle, spirituelle, parentale (oui, ça aussi! Le faux soi qui te fatigue à petit feu Pourquoi la paix ne se trouve pas dans une autre to-do list de self-care Et comment revenir à l’être, sans avoir besoin de le « gagner » Parce que tu n’as pas besoin de mériter ton droit d’exister.  Tu peux juste être, pour vrai. Vous voulez devenir coach certifié PNL & Génie Humain©, réservez votre appel : https://link.marisolmichaud.coach/widget/bookings/rencontregratuite15minutes Site web : https://marisolmichaud.ca/ Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/leclubdesgenies Page pro Facebook : https://www.facebook.com/marisolmichaudcoach/ Instagram : https://www.instagram.com/marisolmichaudcoach/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode spécial de T’es pas game d’être un ado, je te lis trois chapitres puissants et intimes de mon livre : ✨ La magie des croyances ✨ Pourquoi la vie, c’est comme ça ✨ Explorer le sens de la vie On y explore le pouvoir fou des croyances qu’on a adoptées sans s’en rendre compte… et comment les transformer pour reprendre le contrôle de sa vie. Je te raconte aussi une tranche de ma propre adolescence (hello le rejet, oups pardon, l’illusion du rejet 🫢), et on plonge dans les grandes questions existentielles : pourquoi on est ici, qu’est-ce qui donne un vrai sens à notre vie, et quel genre d’humain on veut devenir. C’est profond, drôle par moments, touchant aussi… et surtout, ça fait du bien de se rappeler qu’on a le pouvoir de choisir ce en quoi on croit! Vous voulez devenir coach certifié PNL & Génie Humain©, réservez votre appel : https://link.marisolmichaud.coach/widget/bookings/rencontregratuite15minutes Site web : https://marisolmichaud.ca/ Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/leclubdesgenies Page pro Facebook : https://www.facebook.com/marisolmichaudcoach/ Instagram : https://www.instagram.com/marisolmichaudcoach/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si t’avais jamais été trop, mais juste… pas au bon endroit? Dans cet épisode intime et puissant, je te raconte mon propre parcours - de la “cage dorée” à l’épanouissement total - et ce moment où tout a basculé. Quand t’as tout bien fait : les diplômes, la carrière, la maison, les enfants… mais qu’à l’intérieur, t’es en train de t’éteindre. Je te parle de ce mal de vivre invisible, de ce réveil brutal à travers les signaux de mon corps… et même ceux de ma fille. De comment, en osant lever la main pour demander de l’aide, j’ai retrouvé la femme que j’étais avant de me perdre dans les costumes qu’on m’avait dit de porter. Je te partage aussi les histoires bouleversantes de celles et ceux que j’accompagne dans ma double certification - des femmes qui croyaient être brisées, mais qui découvrent qu’elles étaient juste au mauvais endroit… et qui repartent en se sentant entières, pour la première fois de leur vie. ✨ Cet épisode, c’est un rappel que ton chemin n’a pas besoin d’être droit pour être juste. Il a juste besoin de te ressembler. Vous voulez devenir coach certifié PNL & Génie Humain©, réservez votre appel : https://link.marisolmichaud.coach/widget/bookings/rencontregratuite15minutes Site web : https://marisolmichaud.ca/ Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/leclubdesgenies Page pro Facebook : https://www.facebook.com/marisolmichaudcoach/ Instagram : https://www.instagram.com/marisolmichaudcoach/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode bouleversant et lumineux, je te lis les chapitres 7 et 8 de T’es pas game d’être un ado. On plonge ensemble dans la puissance de la vulnérabilité et on déconstruit l’idée que vivre ses émotions, c’est être faible. Au contraire : c’est le chemin vers ta vraie force. Je t’invite aussi à mieux comprendre l’anxiété, non pas comme une ennemie à fuir, mais comme une lumière sur ton tableau de bord intérieur. Pourquoi elle persiste, même quand tu « sais que ça ne sert à rien »? Qu’est-ce qu’elle vient te dire? Et si tu avais appris à t’engourdir pour survivre - à travers la consommation, les réseaux, la nourriture ou même les pensées - je t’offre ici une méditation guidée puissante pour reconnecter avec toi et commencer à faire différent. Un épisode à écouter avec le cœur grand ouvert 💛 Vous voulez devenir coach certifié PNL & Génie Humain©, réservez votre appel : https://link.marisolmichaud.coach/widget/bookings/rencontregratuite15minutes Site web : https://marisolmichaud.ca/ Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/leclubdesgenies Page pro Facebook : https://www.facebook.com/marisolmichaudcoach/ Instagram : https://www.instagram.com/marisolmichaudcoach/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je te parle d’un concept que je nomme la société des enfants intérieurs blessés ambulants. Pas une insulte. Pas un jugement. Un constat. On vit dans un monde où des cœurs blessés dirigent des entreprises, des gouvernements, des familles… où la réactivité remplace la présence, où l’immaturité émotionnelle est normalisée, où les gens font semblant d’aller bien au lieu d’apprendre à vivre pour vrai. Je te parle de dépendance affective, de besoin constant de validation, de chaos relationnel… mais surtout de ce que ça change quand tu redeviens l’adulte souverain que ton enfant intérieur attend depuis toujours. Cet épisode, c’est pas de la culpabilisation, c’est un réveil! Parce que si on veut vraiment un autre monde, va falloir arrêter de faire semblant. Vous voulez vivre la transformation Domination Mondiale des Génies, réservez votre appel : https://link.marisolmichaud.coach/widget/bookings/rencontregratuite15minutes Site web : https://marisolmichaud.ca/ Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/leclubdesgenies Page pro Facebook : https://www.facebook.com/marisolmichaudcoach/ Instagram : https://www.instagram.com/marisolmichaudcoach/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ce que tu ressens n’était pas à toi? Dans cet épisode spécial, je te lis les chapitres 5 et 6 de T’es pas game d’être un ado — où on plonge tête première dans le grand univers des émotions. Pourquoi tu passes d’un high à un low en une fraction de seconde? Comment différencier tes vraies émotions de celles que tu captes des autres? Tu découvriras aussi l’émouvant extrait du journal d’Élo… une ado caméléon qui crie silencieusement son besoin d’être aimée telle qu’elle est. Dans cet épisode, je t’emmène à la rencontre de la rage de vivre, la confusion intérieure, la surcharge émotionnelle, et surtout… de ta propre vérité. Je te guide aussi à travers deux exercices concrets pour : Distinguer les émotions "voyageuses" de celles qui t’appartiennent Traduire tes ressentis en besoins non comblés Spoiler : tu risques de ne plus jamais voir tes émotions comme avant 💥 Vous voulez devenir coach certifié PNL & Génie Humain©, réservez votre appel : https://link.marisolmichaud.coach/widget/bookings/rencontregratuite15minutes Site web : https://marisolmichaud.ca/ Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/leclubdesgenies Page pro Facebook : https://www.facebook.com/marisolmichaudcoach/ Instagram : https://www.instagram.com/marisolmichaudcoach/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

As-tu déjà eu l’impression d’aller mieux parce qu’enfin tu avais un mot pour décrire ce que tu vivais? Dans cet épisode, je te propose de déconstruire… l’étiquette. Pas juste celle qu’on t’a collée au secondaire ou celle que tu affiches fièrement dans ta bio Insta — mais toutes ces catégories, diagnostics, archétypes ou langages identitaires qui nous donnent l’illusion de nous libérer, alors qu’ils nous enferment subtilement. Pourquoi le cerveau humain aime-t-il tant les cases? Comment les étiquettes deviennent un moyen de fuir l’inconfort de la responsabilité? Et surtout : qui serais-tu si tu laissais tomber celle(s) que tu portes aujourd’hui? On plonge dans un sujet délicat mais vital : le danger des identifications fixes dans un monde qui change, dans un être humain qui évolue. Ce n’est pas un appel à rejeter toute forme de langage… mais un appel à retrouver ton pouvoir au-delà des mots. Tu veux devenir coach certifié PNL & Génie Humain©, réserve votre appel : https://link.marisolmichaud.coach/widget/bookings/rencontregratuite15minutes Site web : https://marisolmichaud.ca/ Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/leclubdesgenies Page pro Facebook : https://www.facebook.com/marisolmichaudcoach/ Instagram : https://www.instagram.com/marisolmichaudcoach/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si t’avais déjà tout en toi? Dans ces deux chapitres, je te parle de confiance, mais pas celle qu’on affiche pour avoir l’air bon(ne) — celle qu’on construit petit à petit, en osant être débutant. Je t’explique la différence entre confiance en soi et estime de soi et j’te montre comment c’est souvent parce qu’on doute de notre valeur qu’on veut performer à tout prix! Je te propose une activité pour reconnaître tes compétences intérieures — celles qu’on voit pas dans un bulletin, mais qui changent tout dans une vie. Puis je t’emmène dans l’univers d’Aladdin… pour te rappeler que le seul génie dont t’as vraiment besoin, c’est toi. On parle de rêves, de désirs, de ce que tu voudrais vraiment si t’avais une lampe magique. Et surtout, je te montre pourquoi ta simple existence est une preuve que t’es déjà un miracle et que tu possèdes un génie extraordinaire! Points abordés La différence entre estime de soi et confiance en soi Pourquoi on veut être bon tout de suite (et ce que ça cache) Identifier ses compétences humaines intérieures Aladdin, son génie… et le tien Des vœux extérieurs vs des désirs intérieurs Tu veux aller encore plus loin dans ta transformation ? Mon livre « T'es pas game d'être un ado » est disponible ici : https://boutique.marisolmichaud.com/collections/page-accueil/products/livre-tes-pas-game-detre-un-ado Livraison gratuite pour un temps limité! – parce que oui, même si tu n'es plus ado, ces outils-là vont transformer ta relation avec toi-même pour de bon ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te parle du deuil. Pas juste celui qu’on vit quand quelqu’un meurt. Mais tous les deuils qu’on ne nomme jamais : ceux d’une relation, d’un rêve, d’une version de nous qu’on a dû laisser derrière. Je te parle du conditionnement social qui entoure le deuil, de la pression de « bien vivre sa peine », des fausses guérisons qu’on s’impose pour ne pas déranger et de ce qu’on porte en silence sans jamais oser pleurer. Je te partage aussi des exemples très personnels de deuils invisibles et trois grandes questions pour t’aider à reconnaître ce que tu n’as jamais osé honorer. Parce qu’on ne peut pas vraiment renaître si on ne s’est jamais donné le droit de laisser mourir. Points abordés dans l’épisode Pourquoi le deuil reste tabou dans notre société moderne La pression sociale de "faire son deuil" correctement (et rapidement) La confusion entre être en paix et être dans le déni Les deuils invisibles : relations, rêves, identités, versions de soi Comment repérer un deuil non fait (mécanismes, répétitions, stagnation) Le deuil comme forme d’amour et d’évolution Tu veux devenir coach certifié PNL & Génie Humain©, réserve votre appel : https://link.marisolmichaud.coach/widget/bookings/rencontregratuite15minutes Site web : https://marisolmichaud.ca/ Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/leclubdesgenies Page pro Facebook : https://www.facebook.com/marisolmichaudcoach/ Instagram : https://www.instagram.com/marisolmichaudcoach/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.