Comment faire avec la vie d’adulte ?

Être adulte, gérer sa vie, prendre des décisions, avancer… tout en se sentant parfois perdu·e, fatigué·e ou en décalage.
Si tu t’es déjà dit « j’ai l’impression de ne pas savoir faire la vie d’adulte », cet épisode est pour toi.

Parce que personne ne nous a dit comment faire...

Dans cet épisode, on te parle sans filtre de la réalité de la vie d’adulte : la charge mentale, les attentes (des autres et de soi), le sentiment de ne jamais être assez, cette fatigue qu’on n’ose pas toujours nommer et ce sérieux.

On te partage :

• des clés pour comprendre ce que tu traverses

• des ressources pour te sentir moins seul·e et un peu plus vivant.e

• des pistes pour faire avec la vie d’adulte… (surtout) sans te faire violence
  

🎧 Un épisode doux, lucide et rassurant, pour celles et ceux qui avancent, doutent, et essaient juste de faire de leur mieux.

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