🎙️ Dans mon cœur de guerrière – Épisode 13
👉 Quand on m’a appris à avoir honte : grossophobie intériorisée et reconstruction de l’estime de soi

Dans cet épisode, je parle d’un sujet qui me tient profondément à cœur : la honte apprise, la manière dont la grossophobie s’inscrit en nous, et surtout le chemin vers la guérison et la reconstruction de l’estime de soi. 💜

C’est une conversation intime, parfois douloureuse, mais surtout porteuse d’espoir. Parce qu’apprendre à se libérer du regard des autres et retrouver sa valeur, c’est un acte de guérison puissant. 🌸

🔗 Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes d’écoute (Spotify, Apple Podcasts, Deezer…).

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