🎙️ Podcast : Dans mon cœur de guerrière
Épisode : Les injonctions de performance sexuelle – femmes, hommes, couples

Et si on parlait de cette pression silencieuse qui s’invite dans nos lits ?
Celle qui dit qu’il faut désirer souvent, performer toujours, ne jamais faiblir.
Chez les femmes comme chez les hommes, ces injonctions créent des attentes irréalistes, du stress, de la comparaison, parfois même de la honte.

Dans cet épisode, on explore comment ces pressions se construisent,
comment elles impactent la confiance, le plaisir, et la communication dans le couple.
Et surtout, comment s’en libérer — pour retrouver une sexualité plus consciente, plus douce, plus vraie. 💞

Un échange intime, sincère et bienveillant, pour remettre le plaisir et la connexion au centre, loin des performances.

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