Description
Bon ok, le titre est un brin provocateur.
Découvre ma vision des choses dans cet épisode.
Rien n’est jamais tout blanc ou tout noir.
J'avais envie de t’apporter mon point de vue en tant que naturopathe spécialisée en nutrition fonctionnelle et ancienne étudiante en médecine.
Aujourd’hui, je te parle donc d’un syndrome dont on entend beaucoup parler ces derniers mois :
le syndrome de l’intestin irritable (SII).
Peut-être que tu as eu ce diagnostic.
Soulagée les premières minutes car tu avais enfin une cause à tes troubles digestifs, tu as vite déchanté quand le médecin t’a dit que c’est dans ta tête et qu’il faudra faire avec.
C’est une histoire que j’entends très (trop) souvent.
On entend fréquemment que le SII est un « fourre-tout » et que c’est un peu comme un diagnostic de secours, en mode, « on a rien trouvé donc vous avez ce syndrome, bon courage ! »
Ou peut-être que tu n’as pas eu de diagnostic médical.
Mais, en ayant fait quelques recherches, tu as découvert ce syndrome et tu te reconnais assez dedans.
Sauf que tu ne trouves pas de solutions, tu ne sais pas à qui en parler et tes maux de ventre continuent.
Tu testes des compléments alimentaires que tu as vu passer sur les réseaux, ça marche un peu ou quelque temps dans le meilleur des cas, puis les symptômes reviennent.
Tu as peut-être aussi tester le régime sans FODMAPS, ça t’a aidé. Mais en reprenant une alimentation plus diversifiée, les symptômes sont revenus...
Dans cet épisode, je t’explique :
- Ce qu’est le SII
- Les causes de ce syndrome
- Ce qui se cache très souvent derrière le SII (dont le corps médical ne parle quasiment pas)
Le fameux « madame, arrêter de manger des fibres, stressez moins. Et vous devez apprendre à vivre avec ce syndrome », on en veut plus !
Il y a des choses à mettre en place pour soulager les douleurs digestives, les troubles du transit et les autres troubles qui te gâchent la vie.
Découvre les vite dans cet épisode !
Et pour aller plus loin et enfin retrouver une digestion sereine, réserve ta soirée du 3 avril à partir de 20h30.
J’organise une masterclass avec pour thème : les 3 erreurs les plus fréquentes qui t’éloignent du bien-être digestif.
Je réserve une belle surprise aux personnes qui seront présentes en live.
Un replay sera également disponible si tu ne peux être présente.
Je fais cette masterclass pour te donner des clefs qui me semblent essentielles pour retrouver un ventre serein et sans douleurs.
Mon but : te faire gagner du temps dans ton parcours avec les troubles digestifs et t’enlever les embûches qui te séparent actuellement de ton bien-être digestif.
Clique ici pour t’inscrire : https://mangerpourvivre.fr/masterclass_bmv/
Bonne écoute !
----------------------------------------
🍀 Tu veux savoir quels compléments choisir pour préserver ta santé et ton ventre ?
Que tu sois omnivore, végétarien ou végétalien, tu trouveras les compléments indispensables à ta santé !
Télécharge ta checklist juste ici :
https://mangerpourvivre.fr/checklist_complements/
💩 Tu peux aussi télécharger ton plan d’action en 5 étapes pour soulager la constipation chronique :
https://mangerpourvivre.fr/ebook-gratuit/
🤝 Si tu veux être tenue au courant de l’ouverture des portes de l’accompagnement Bien dans mon Ventre pour enfin retrouver une digestion facile sans régime restrictif et profiter d'une remise exceptionnelle,
c’est par ici :
https://mangerpourvivre.fr/bien_dans_mon_ventre/
-----------------------------------------
Tu peux me contacter par ici :
Instagram : @_mangerpourvivre
E-mail : contact@mangerpourvivre.fr
Si tu aimes ce podcast, n’hésite pas à me laisser des étoiles et un commentaire sur ta plateforme d’écoute préférée. Cela m’aide beaucoup et cela permet à d’autres personnes de découvrir ce podcast. Un grand merci à toi 🙏✨
-----------------------------------------
Musique : Dont Stop Me (Abstract Future Bass) d'Alexiaction (source : pixabay)