Dans cet épisode de Danser sa vie, je t’emmène dans un territoire souvent évité :
le travail des ombres.

On parle beaucoup de lumière, de transformation, de pensée positive.

Mais qu’en est-il de toutes ces parts de nous que l’on préfère cacher ?

Celles que l’on juge.
Celles que l’on refoule.
Celles que l’on trouve “inacceptables”.

Je te partage une séance marquante avec un coach, complètement déstabilisé dans sa vie personnelle, incapable de faire rentrer ce qu’il vivait dans ses propres outils.

Et si le problème n’était pas un manque de méthode…
mais un manque de lien avec ses propres ombres ?

Dans cet épisode, je parle de :
– ces parts vulnérables, dérangeantes, parfois honteuses
– pourquoi les refouler nous éloigne de nous-mêmes
– et comment les accueillir devient un acte profond d’amour de soi

Car l’amour inconditionnel ne consiste pas à aimer seulement ce qui est lumineux.
Mais à rester présent, même face à ce que l’on préférerait fuir.

✨ Un épisode puissant pour celles et ceux qui sont prêts à arrêter de se fuir… et à se rencontrer vraiment.

🎙 Danser sa vie est un podcast imaginé par Gaëlle Piton, autrice, conférencière et créatrice de la méthode déposée Danser sa vie®.

À travers le corps, l’art et la sensibilité, elle accompagne celles et ceux qui sentent qu’un élan s’est figé —
et qui veulent remettre du mouvement dans leur vie, leurs projets, leur trajectoire.

Chaque épisode est une invitation à :
✨ écouter ce que le corps sait
✨ sortir du trop-mental
✨ retrouver une créativité vivante
✨ redevenir acteur·rice de sa propre danse

Un podcast pour les rêves oubliés.
Un espace pour oser redevenir soi.

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🎼 Musique générique : Music_For_Videos via Pixabay

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