Dans cet épisode, je partage pourquoi j’ai choisi de parler de spiritualité incarnée.

Pour moi, la spiritualité n’est pas une fuite hors du monde ni une quête de perfection. Elle est une manière de vivre, ici et maintenant, dans nos gestes simples, nos relations, notre façon de respirer et d’habiter le quotidien.

Je développe ce que signifie une spiritualité incarnée : une pratique ancrée, humble et concrète, qui nous invite à mettre de la présence dans ce qui semble ordinaire. Parce que c’est justement là, dans le réel, que se trouve le sacré.

Et je termine par une invitation : ramener aujourd’hui un peu plus de conscience dans un geste du quotidien, et voir comment cela transforme votre rapport au monde.

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