Et si ton intuition était déjà là… mais simplement étouffée par le bruit ? Dans cet épisode profondément transformateur, je t’invite à redécouvrir ton intuition naturelle, cette guidance intérieure douce, profonde, qui murmure les directions justes… avant même que la raison ne comprenne. 🌿 Tu découvriras : Ce qu’est vraiment l’intuition (selon les neurosciences & les traditions anciennes), Pourquoi on ne l’entend plus (et comment y remédier), 5 pratiques concrètes pour la réveiller chaque jour, Un exercice immersif pour activer ton "oracle intérieur", Et un lien subtil entre cœur, silence, respiration et vérité. ✨ Dans un monde saturé de doutes et d’informations, retrouver ton intuition, c’est retrouver ton pouvoir. C’est apprendre à te faire confiance, à suivre ce qui vibre, à ne plus te perdre dans les “il faut que…” Et si tu sens que ce sujet t’appelle… c’est peut-être que ta voix intérieure est déjà en train de se réveiller 🌙 🎙️ Un épisode à écouter si tu veux : Apprendre à discerner ta voix intérieure du mental, Reconnecter à ton corps et à tes ressentis subtils, Sortir du doute chronique, Avancer sur ton chemin avec plus de clarté et d’alignement, Explorer l’intuition sous un angle sensible, scientifique et sacré. 💌 Si cet épisode t’a touché, partage-le à une personne qui a besoin de se faire (enfin) confiance. Et si tu veux aller plus loin dans ce chemin de reconnexion intérieure, viens découvrir mes accompagnements personnalisés, où respiration, intuition, transformation et douceur se rencontrent. 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet et bien d'autres encore : Je t'invite à télécharger le GUIDE GRATUIT "Clarifie le Désir de ton Cœur" 🎁 https://www.aureliedumeny-coach.com/ressources-gratuites Si tu as aimé cet épisode, ce serait délicieux de lire ton avis 🥰 Si tu aimes aussi la lecture, découvre mon blog (https://www.aureliedumeny-coach.com/blog) 🔥 https://www.aureliedumeny-coach.com/blog Et bien-sûr rejoins la communauté sur Instagram (https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) et Facebook (https://www.facebook.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) => https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/ (https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) 🙏 Merci pour ton écoute et à très bientôt ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On nous a appris à penser avec la tête, à être logique, à analyser, à contrôler. Mais si notre cœur n’était pas juste un organe biologique… … mais une source d’intelligence, de guidance et de transformation profonde ? 🧬 Aujourd’hui, la science moderne (neurosciences, physique quantique, neurocardiologie) rejoint ce que les sagesses anciennes savaient depuis toujours : 👉 Notre cœur pense, ressent, perçoit… et rayonne. Dans cet épisode profondément immersif, tu découvriras : ✨ Ce que disaient les traditions spirituelles (Égypte, Inde, Soufisme, Taoïsme…) à propos du souffle et du cœur. ✨ Comment les neurosciences ont démontré que le cœur influence le cerveau, régule les émotions, et anticipe certaines informations par intuition. ✨ En quoi nos émotions élevées comme la gratitude, la joie ou l’amour reprogramment notre être tout entier : physiologie, mental, relations, énergie. ✨ Comment vivre dans le cœur transforme non seulement notre vie… mais aussi notre monde. ✨ Un exercice guidé de cohérence cœur-esprit, à écouter pour te reconnecter au murmure de ton cœur. 💓 Si tu ressens le besoin de revenir à l’essentiel, de te réaligner ou d’écouter enfin ce que ton cœur a à te dire… cet épisode est pour toi. Et si cela te parle profondément, sache que c’est exactement ce que je t’accompagne à explorer dans mes accompagnements de coaching par le souffle, l’émotion, la présence. 🎙️ Écoute, partage et laisse ton cœur te guider 💫 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet et bien d'autres encore : Je t'invite à télécharger le GUIDE GRATUIT "Clarifie le Désir de ton Cœur" 🎁 https://www.aureliedumeny-coach.com/ressources-gratuites Si tu as aimé cet épisode, ce serait délicieux de lire ton avis 🥰 Si tu aimes aussi la lecture, découvre mon blog (https://www.aureliedumeny-coach.com/blog) 🔥 https://www.aureliedumeny-coach.com/blog Et bien-sûr rejoins la communauté sur Instagram (https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) et Facebook (https://www.facebook.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) => https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/ (https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) 🙏 Merci pour ton écoute et à très bientôt ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la respiration était bien plus qu’un automatisme corporel ? Et si elle était la clé qui te permette de sortir de tes freins et blocages, conscients et inconscients ? Dans cet épisode immersif, je t’invite à redécouvrir le souffle comme un véritable outil de transformation intérieure. De la Grèce antique à l’Inde védique, en passant par le soufisme, l’Égypte ancienne et la science moderne, le souffle a toujours été vu comme une force sacrée, un canal d’éveil, une médecine oubliée. ✨ Tu vas découvrir : Le rôle du souffle dans les traditions anciennes (pneuma, prana, Qi, Ka, nafas…) Ce que dit la science sur son pouvoir de guérison (trauma, nerf vague, ondes cérébrales…) Ce qu’est la Transformational Breath® et pourquoi je l’utilise en accompagnement Un exercice guidé de respiration sacrée, pour ressentir dans ton corps ce que les mots ne peuvent pas expliquer 🎧 Un épisode à écouter si tu veux : Apaiser ton mental et ton système nerveux Libérer des émotions bloquées ou anciennes Retrouver une connexion profonde à toi-même Revenir à ta vraie nature, par le souffle 👉 À la fin de l’épisode, je t’invite dans un rituel de respiration douce et consciente. Prévois un espace tranquille si tu veux en profiter pleinement 💫 Le souffle est un mystère… Mais il pourrait bien contenir la clé de ta transformation. 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet et bien d'autres encore : Je t'invite à télécharger le GUIDE GRATUIT "Clarifie le Désir de ton Cœur" 🎁 https://www.aureliedumeny-coach.com/ressources-gratuites Si tu as aimé cet épisode, ce serait délicieux de lire ton avis 🥰 Si tu aimes aussi la lecture, découvre mon blog (https://www.aureliedumeny-coach.com/blog) 🔥 https://www.aureliedumeny-coach.com/blog Et bien-sûr rejoins la communauté sur Instagram (https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) et Facebook (https://www.facebook.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) => https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/ (https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) 🙏 Merci pour ton écoute et à très bientôt ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ "Connais-toi toi-même, et tu connaîtras l’univers et les dieux." Une phrase gravée au fronton du temple de Delphes… et peut-être, dans ton âme. Et si cette invitation vieille de 2500 ans était la clé d’un changement radical dans ta perception, ta vie, ta réalité ? Dans cet épisode puissant et immersif, nous plongeons au cœur de ce que signifie vraiment se connaître. Pas au sens mental, mais au sens sacré, existentiel, vibratoire. Tu y découvriras : 🔹 D’où vient cette phrase, et pourquoi elle traverse les âges 🔹 Ce que “se connaître” veut dire dans les traditions anciennes (Grèce, Égypte, Védas, Tantra, Esséniens…) 🔹 Comment les neurosciences et la physique quantique confirment aujourd’hui ce que les sages savaient déjà 🔹 Pourquoi te rencontrer profondément te permet aussi de comprendre l’univers… et d’expérimenter le divin 🔹 Un exercice guidé puissant pour sortir de l’illusion de l’ego et rencontrer ton être essentiel 💫 Ce n’est pas un épisode. C’est une porte. Une invitation à te souvenir de qui tu es vraiment. 👉 À écouter si tu ressens : • un appel à reconnecter avec toi-même • un besoin de sens plus grand que le mental • une intuition profonde que la réponse… est déjà en toi ✨ Un voyage mystique, philosophique, scientifique et poétique pour remettre du sacré là où le monde t’a appris à douter. 📲 Écoute, partage, respire. Et si ça t’appelle, viens m’en parler sur Instagram ou découvre mes accompagnements pour explorer ce chemin d’alignement avec ton être profond. 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet et bien d'autres encore : Je t'invite à télécharger le GUIDE GRATUIT "Clarifie le Désir de ton Cœur" 🎁 https://www.aureliedumeny-coach.com/ressources-gratuites Si tu as aimé cet épisode, ce serait délicieux de lire ton avis 🥰 Si tu aimes aussi la lecture, découvre mon blog (https://www.aureliedumeny-coach.com/blog) 🔥 https://www.aureliedumeny-coach.com/blog Et bien-sûr rejoins la communauté sur Instagram (https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) et Facebook (https://www.facebook.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) => https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/ (https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) 🙏 Merci pour ton écoute et à très bientôt ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as déjà eu envie d'étrangler quelqu’un (mentalement, bien sûr 😏) parce qu’il t’exaspérait au plus haut point ? Le collègue qui parle trop et ne bosse pas assez, le voisin bruyant, le partenaire qui "ne comprend jamais rien"… On pourrait faire une liste interminable ! Mais si je te disais que le vrai problème… ce n’est pas eux ? Et si, au lieu de chercher la source de ton irritation à l’extérieur, tu regardais à l’intérieur ? 🤯 Dans cet épisode, on va voir ensemble : ✅ Pourquoi ce qui te dérange chez les autres est souvent un miroir de toi-même. ✅ Comment reprendre le pouvoir sur tes émotions au lieu de laisser les autres te frustrer. ✅ Un exercice simple et puissant pour transformer tes agacements en clés d’évolution personnelle. On va parler psychologie, philosophie, neurosciences et même un peu de spiritualité. Carl Jung, les biais cognitifs, et même les philosophes stoïciens t’apportent des réponses surprenantes sur tes réactions aux autres ! 🎧 Prêt·e à changer ta vision des relations et à gagner en sérénité ? Allez, accroche-toi, ça risque de piquer un peu… mais ça va te faire un bien fou ! 😏✨ 📩 Si cet épisode t’a plu, pense à le partager avec quelqu’un qui en a besoin (tu sais, la personne qui râle tout le temps sur les autres 😉). 📝 Dis-moi en commentaire quelles ont été tes prises de conscience ! 🎙️ Disponible sur toutes les plateformes de podcast & YouTube ! 🔔 Abonne-toi pour ne rien manquer ! 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet et bien d'autres encore : Je t'invite à télécharger le GUIDE GRATUIT "Clarifie le Désir de ton Cœur" 🎁 https://www.aureliedumeny-coach.com/ressources-gratuites Si tu as aimé cet épisode, ce serait délicieux de lire ton avis 🥰 Si tu aimes aussi la lecture, découvre mon blog (https://www.aureliedumeny-coach.com/blog) 🔥 https://www.aureliedumeny-coach.com/blog Et bien-sûr rejoins la communauté sur Instagram (https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) et Facebook (https://www.facebook.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) => https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/ (https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) 🙏 Merci pour ton écoute et à très bientôt ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as déjà fait le travail. Tu as lu les livres, écouté les podcasts, vu ton thérapeute, médité… Et pourtant, tu retombes encore dans les mêmes schémas. 🔁 Les mêmes réactions. 🔁 Les mêmes blocages. 🔁 Les mêmes relations qui ne te nourrissent pas. Et tu te demandes : “Pourquoi je sais… mais je n’arrive pas à changer ?” 👉 Dans cet épisode doux et puissant, on va explorer ensemble une vérité essentielle : Comprendre ne suffit pas pour guérir. 💡 Tu découvriras : Pourquoi certains schémas émotionnels résistent malgré ta conscience. Comment ton corps et ton système nerveux gardent la mémoire de tes blessures d’âme. En quoi les traumatismes ne se libèrent pas par la tête… mais par le cœur, le souffle, et la présence. Et comment tu peux amorcer une vraie transformation, en profondeur. ✨ Ce que tu vas vivre : Une plongée dans les mécanismes inconscients qui façonnent tes choix. Une réconciliation entre ton passé et ton pouvoir d’agir aujourd’hui. Un exercice introspectif guidé pour reconnaître et libérer un schéma qui se répète en toi. 🎧 À écouter si tu ressens : Une frustration de “comprendre mais ne pas réussir à changer”. L’envie de sortir des schémas répétitifs et de reprendre ton pouvoir. Le besoin d’une parole douce, incarnée, reliée à l’émotion et au corps. 🌬️ Et si tu sentais qu’une part de toi attend encore d’être regardée avec tendresse ? Cet épisode est là pour ça. Pour t’aider à faire descendre la conscience… jusque dans le cœur. 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet et bien d'autres encore : Je t'invite à télécharger le GUIDE GRATUIT "Clarifie le Désir de ton Cœur" 🎁 https://www.aureliedumeny-coach.com/ressources-gratuites Si tu as aimé cet épisode, ce serait délicieux de lire ton avis 🥰 Si tu aimes aussi la lecture, découvre mon blog (https://www.aureliedumeny-coach.com/blog) 🔥 https://www.aureliedumeny-coach.com/blog Et bien-sûr rejoins la communauté sur Instagram (https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) et Facebook (https://www.facebook.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) => https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/ (https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) 🙏 Merci pour ton écoute et à très bientôt ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Et si le vrai obstacle à ta paix intérieure… c’était ton besoin d’avoir raison ? Tu sais, ce réflexe de défendre ton point de vue, de prouver que tu sais, que tu as compris, que l’autre a tort. 👉 Ce besoin universel, humain… mais souvent destructeur. Dans cet épisode profond et libérateur, je t’invite à explorer un choix que tu fais chaque jour, sans le savoir : ✨ Avoir raison… ou être heureux·se. Tu découvriras : ✅ Pourquoi ton ego a si peur d’avoir tort ✅ Ce que tu perds (sans t’en rendre compte) quand tu veux avoir le dernier mot ✅ Comment apprendre à privilégier la paix au lieu de la lutte ✅ Un exercice introspectif puissant pour revenir à l’essentiel dans tes relations 🌿 À travers les enseignements d’Osho, de la Communication Non Violente et de la spiritualité vivante, tu apprendras à lâcher ce besoin de contrôle… pour retrouver la douceur d’être, la liberté d’aimer et la paix dans tes liens. 👉 À écouter si tu veux : • Te libérer de tes schémas relationnels toxiques • Retrouver de l’harmonie dans tes échanges • Apprendre à poser ton ego sans te sentir faible • Avancer vers un bonheur plus profond et plus vrai 🎧 Écoute, partage, et surtout… respire. Car parfois, la paix commence quand tu acceptes de ne pas avoir le dernier mot. 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet et bien d'autres encore : Je t'invite à télécharger le GUIDE GRATUIT "Clarifie le Désir de ton Cœur" 🎁 https://www.aureliedumeny-coach.com/ressources-gratuites Si tu as aimé cet épisode, ce serait délicieux de lire ton avis 🥰 Si tu aimes aussi la lecture, découvre mon blog (https://www.aureliedumeny-coach.com/blog) 🔥 https://www.aureliedumeny-coach.com/blog Et bien-sûr rejoins la communauté sur Instagram (https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) et Facebook (https://www.facebook.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) => https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/ (https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) 🙏 Merci pour ton écoute et à très bientôt ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💔 Tu te juges souvent ? Tu as du mal à t’aimer tel·le que tu es ? Tu cherches à comprendre pourquoi tu n’arrives pas à t’aimer malgré tous tes efforts ? Dans cet épisode profondément doux et transformatif, je t’invite à explorer les racines invisibles du manque d’estime de soi. 🔍 Ensemble, on va comprendre pourquoi tu te sens parfois "pas assez", et comment cette blessure s’est construite. Tu découvriras : 🌱 Ce qu’est vraiment l’estime de soi (et ce qu’elle n’est pas) 🧠 Ce que la science, Osho et Sadhguru nous enseignent sur l’amour de soi 💡 Pourquoi tu n’es pas brisé·e… mais simplement déconnecté·e 🌌 Un exercice introspectif puissant pour rallumer la mémoire de ta valeur ❤️ Tu n’as rien à mériter pour être aimé·e. Tu as juste à revenir à toi. Un épisode comme une caresse pour l’âme… à partager à toutes les personnes qui en ont besoin. 💌 Si cet épisode te parle, pense à t’abonner, à laisser un avis et à le transmettre à un·e ami·e qui oublie trop souvent sa valeur. 🎙️ Belle écoute, belle reconnexion 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet et bien d'autres encore : Je t'invite à télécharger le GUIDE GRATUIT "Clarifie le Désir de ton Cœur" 🎁 https://www.aureliedumeny-coach.com/ressources-gratuites Si tu as aimé cet épisode, ce serait délicieux de lire ton avis 🥰 Si tu aimes aussi la lecture, découvre mon blog (https://www.aureliedumeny-coach.com/blog) 🔥 https://www.aureliedumeny-coach.com/blog Et bien-sûr rejoins la communauté sur Instagram (https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) et Facebook (https://www.facebook.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) => https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/ (https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) 🙏 Merci pour ton écoute et à très bientôt ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si chaque décision que tu prends, chaque habitude que tu nourris… n’était pas vraiment libre ? Et si, en réalité, deux forces invisibles influençaient profondément tes choix, tes réactions, ta vie entière… sans même que tu t’en rendes compte ? 👉 Dans cet épisode puissant et introspectif, on plonge au cœur d’un mécanisme universel : le besoin d’éviter la douleur et de rechercher le plaisir. Une dynamique aussi ancienne que l’humanité… mais souvent inconsciente. 💡 Tu découvriras : Pourquoi tu procrastines ou abandonnes des projets qui comptent pour toi. Comment ton cerveau associe plaisir et douleur… parfois à l’envers. Ce qui t’empêche d’avancer, malgré ta bonne volonté. Et surtout, comment reprogrammer ces leviers pour faire des choix alignés et reprendre le pouvoir sur ta vie. ✨ Un épisode mêlant neurosciences, psychologie, sagesse spirituelle et guidance pratique, avec un exercice immersif puissant pour mettre en lumière les schémas invisibles qui te dirigent… et commencer à t’en libérer. 🎯 À écouter si tu veux : Mieux comprendre tes blocages et comportements automatiques Créer des changements durables dans ta vie Ne plus être esclave du plaisir instantané ni prisonnier·e de la peur 🎧 Prends une grande inspiration… et entre dans l’espace où tu peux redevenir souverain·e de tes choix intérieurs. 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet et bien d'autres encore : Je t'invite à télécharger le GUIDE GRATUIT "Clarifie le Désir de ton Cœur" 🎁 https://www.aureliedumeny-coach.com/ressources-gratuites Si tu as aimé cet épisode, ce serait délicieux de lire ton avis sur mon site web 🥰 Si tu aimes aussi la lecture, découvre mon blog (https://www.aureliedumeny-coach.com/blog) 🔥 https://www.aureliedumeny-coach.com/blog Et bien-sûr rejoins la communauté sur Instagram (https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) et Facebook (https://www.facebook.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) => https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/ (https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) 🙏 Merci pour ton écoute et à très bientôt ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ce que tu appelles "réfléchir" n’était qu’un écho du passé ? Et si tes rêves du futur n’étaient que des peurs déguisées ? Dans cet épisode puissant et introspectif, je t’invite à remettre en question deux des fonctions majeures de ton mental : la mémoire et l’imagination. Ces facultés, que l’on valorise tant, peuvent devenir de véritables prisons intérieures si on les laisse diriger notre vie. 👉 Tu verras pourquoi rejouer constamment le passé t’empêche d’agir dans le présent. 👉 Tu comprendras comment l’anticipation constante du futur épuise ton énergie, crée du stress, et te coupe de ta créativité réelle. 👉 Et tu découvriras ce qu’est l’intelligence vivante, celle qui n’est ni mémorisée ni projetée, mais ressentie, fluide, intuitive. ✨ Au programme : Une plongée dans la mécanique subtile du mental et de ses pièges. Des réflexions inspirées de la spiritualité non-duelle, de la pensée d’Osho et de l’approche contemplative. Un exercice immersif guidé pour revenir à ton centre et retrouver le calme du moment présent. Cet épisode est une invitation à désapprendre ce que tu crois savoir, à faire le silence, et à ressentir… ce qui est là, maintenant. 💡 Un épisode profondément transformateur, pour celles et ceux qui veulent vivre plus pleinement, plus librement, et plus aligné·e avec leur être véritable. 👉 À écouter si tu veux : sortir du mental qui tourne en boucle retrouver la paix intérieure apprendre à vivre ici et maintenant explorer une autre forme d’intelligence : l’intelligence de l’instant 🎧 Écoute, partage, envoie à ton ami·e qui cogite trop… et respire. 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet et bien d'autres encore : Je t'invite à télécharger le workbook gratuit "Clarifie le Désir de ton Coeur" 🎁 https://www.aureliedumeny-coach.com/ressources-gratuites Si tu as aimé cet épisode, ce serait délicieux de lire ton avis 🥰 Si tu aimes aussi la lecture, découvre mon blog (https://www.aureliedumeny-coach.com/blog) 🔥 https://www.aureliedumeny-coach.com/blog Et bien-sûr rejoins la communauté sur Instagram (https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) et Facebook (https://www.facebook.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) => https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/ (https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/) 🙏 Merci pour ton écoute et à très bientôt ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.