Découvre qui Tu Es Vraiment : l'appel de l'Âme

Secret stoïcien pour apaiser tes réactions émotionnelles #046

12min | 11/29/2025|

34

Description

As-tu déjà eu l’impression de revivre encore et encore la même scène émotionnelle ?
Cette discussion qui dérape, cette réaction trop forte, ce cœur qui se serre, ce corps qui explose ou se coupe du monde…
Et après coup, la même question qui revient :
« Mais pourquoi je fais toujours ça ? »

Dans cet épisode profondément éclairant, je t’emmène au croisement de la philosophie stoïcienne, des neurosciences modernes et du travail somatique pour t’aider à comprendre, enfin, ce qui se joue réellement dans ton système nerveux.

Tu vas découvrir que :
✨ tu n’es pas “trop”
✨ tu n’es pas dysfonctionnel
✨ tu n’es pas en manque de volonté
✨ tu rejoues simplement un conditionnement ancien, un réflexe de survie

Et surtout : tu peux t’en libérer.

🔍 Ce que tu vas apprendre dans cet épisode

🌿 1. Le secret des Stoïciens

🧠 2. Ce que disent les neurosciences

🌬️ 3. Ce que ton corps raconte

🧘‍♀️ 4. Les 3 clés pour arrêter de répéter les mêmes scènes

✨ Mini-pratique guidée : “L’Espace Stoïcien”

Une immersion douce, puissante et régulatrice pour apaiser ton système nerveux, regarder ton émotion autrement et créer l’espace… où commence ta liberté intérieure.

🎁 Pour aller plus loin

J’ai créé un questionnaire personnalisé des symptômes du système nerveux.
Il est gratuit, confidentiel, et je te répondrai personnellement.
→ Lien juste un peu plus bas

Si tu sens l’appel d’un travail en profondeur, mon accompagnement 1:1 t’aide à :
• comprendre ton système nerveux
• reprogrammer tes réactions
• te libérer durablement des schémas automatiques
• retrouver ton espace intérieur de sécurité

💬 Partage tes réflexions avec nous et inspire la communauté !

🔔 Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode.

⭐ Laisse une note 5 étoiles et partage ce podcast avec une personne qui est dans un piège émotionnel.

🌿 Souviens-toi : changer le monde commence par se changer soi-même.

💌 Pour aller plus loin sur ce sujet et bien d'autres encore :

Je t'invite à télécharger le GUIDE GRATUIT "Clarifie le Désir de ton Cœur" 🎁 https://www.aureliedumeny-coach.com/ressources-gratuites

Si tu aimes aussi la lecture, découvre mon blog 🔥 https://www.aureliedumeny-coach.com/blog

Et bien-sûr rejoins la communauté sur Instagram et Facebook => https://www.instagram.com/aurelie.dumeny.coach.holistic/

🙏 Merci pour ton écoute et à très bientôt !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

Teaser
0sec
Générique
1min
Introduction
2min
Ce que les Stoïciens savaient déjà : la théorie de la première impulsion
3min
Ce que les neurosciences confirment : ton corps réagit au passé, pas au présent
4min
Ce que le corps raconte : la somatique et les schémas automatiques
6min
Comment arrêter de répéter les mêmes scènes
6min
Exercice guidé
9min
Conclusion
11min

About Découvre qui Tu Es Vraiment : l'appel de l'Âme

Tu sens que ta vie actuelle ne reflète pas qui tu es vraiment ?
Tu veux t’aligner, te libérer, comprendre ce qui bloque, élever ta vibration, te reconnecter à ton âme… mais tu te sens parfois seul.e, confus.e, bloqué.e ?

✨ Ce podcast est conçu pour t'inspirer et t'accompagner dans un processus de croissance intérieure, de guérison et d’éveil spirituel, tout en t'offrant des ressources concrètes pour te réaliser pleinement et aligner ta vie avec tes aspirations profondes.✨

😊 Bienvenue dans Deviens Qui Tu Es Vraiment : L’Appel de l’Âme. Je suis Aurélie, coach holistique, et je t'invite à un voyage unique où transformation personnelle et exploration spirituelle se rejoignent.

🎙️ Dans ce podcast, nous plongeons ensemble dans des thématiques fascinantes comme la découverte de Soi, l'archéologie alternative, les neurosciences, la métaphysique, l’ésotérisme ou encore les enseignements spirituels, pour éclairer le chemin de notre évolution intérieure.

👉 Pourquoi écouter ce podcast ?
Parce que tu ressens peut-être cet appel à quelque chose de plus grand, à une vie plus en phase avec tes aspirations profondes. Ce podcast, c’est comme une conversation entre amis, une invitation à explorer, à grandir et à transformer ta vie.

💖 Mon intention ? T'aider dans la libération et la transformation des obstacles qui jalonnent ton chemin de vie afin que tu puisses vivre une existence plus épanouie, alignée et pleine de sens.

🥰 Si tu es curieuse(x) de découvrir comment le passé, le développement personnel et les Mystères peuvent éclairer ton présent et transformer ton avenir, tu es au bon endroit.

🛋️ Alors, installe-toi confortablement, prends une grande inspiration... et prépare-toi à répondre à l’appel de ton âme.

🌏 Ma phrase fétiche : "Changer le monde, c'est commencer par se changer soi-même".

🙏 Et si les sujets de ce podcast résonnent en toi, si tu ressens cet élan vers une vie meilleure, je t’invite à t’abonner pour ne manquer aucun épisodes.

Et si tu veux soutenir ce podcast, le meilleur moyen, c’est de partager cet épisode avec quelqu’un qui pourrait en avoir besoin, de laisser une note 5 étoiles et un petit commentaire sur les thématiques qui te plaisent le plus, ça m’intéresse. Ton soutien est précieux pour faire grandir cette aventure.

💖 Bonne écoute !

Mes sujets favoris :

Développement personnel
Transformation de vie
Spiritualité et alignement
Bien-être mental et émotionnel
Programmation Neuro-Linguistique
Transformational Breath®
Épanouissement personnel
Réflexion et introspection
Philosophie et sagesse anciennes
Métaphysique et expériences extrasensorielles
Archéologie alternative
Podcast motivation et inspiration