Aujourd’hui, je suis ravie de recevoir Dora Sellier.

Professeur de yoga et praticienne Gestalt, Dora est l’une des rares personnes que je connaisse à avoir entrepris un travail aussi profond sur sa relation à elle-même et à son corps.

Dans cet épisode, elle nous offre un partage d’une rare intimité en abordant le sujet délicat des troubles du comportement alimentaire, et notamment la boulimie. Dora raconte avec sincérité le récit de ses 17 années de traversée de la maladie et ce chemin vers la guérison en constante évolution.

Ensemble, nous explorons les facteurs propices aux TCA, les mécanismes d’addiction, la relation complexe entre émotions et crises, ainsi que la honte et l’isolement souvent associés. Nous discutons également du rôle du cerveau dans l’entretien de la maladie, des impacts visibles et invisibles sur le corps et la santé mentale, des rechutes et des étapes vers la guérison.

Nous parlons aussi des bienfaits du yoga sur la conscience corporelle et les énergies du corps, et Dora nous explique comment la Gestalt thérapie a transformé son cheminement vers une meilleure connaissance de soi et un mieux-être durable.

Ensemble, nous explorons des sujets intimes comme la nudité, l’estime de soi, le féminin sacré et les rituels lunaires. Dora partage sa vision personnelle de la féminité et nous livre, en conclusion, ses précieux rituels pour prendre soin de son corps et de son esprit.

Attention, cet épisode aborde des troubles du comportement alimentaire, il est donc à écouter avec précaution pour celles et ceux qui seraient sensibles sur ce sujet.

Bonne écoute !

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