#4 - L'escrime, c'est moche ! | Derrière le Masque - Préparation Mentale Escrime

Description

🎙️ Dans ce 4e épisode, on va s'attaquer à une croyance qui nous colle à la peau depuis des siècles et qui conditionne notre perception de notre sport, de nos adversaires et de notre propre performance.

😅 Ça risque de ne pas plaire à tout le monde, mais tant pis, j'assume !

Envie de profiter d'un RDV OFFERT de 45 minutes pour faire le bilan de ton mental ?

Réserve un créneau ici 👇

https://calendly.com/ambroise-phrasesdarmes/starting-block-entretien-individuel-clone

Tu peux aussi me contacter pour me poser tes questions ou me faire un retour sur l'épisode à mon adresse mail ambroise.berthault@gmail.com ou sur instagram @ambroiseberthault.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Derrière le Masque - Préparation Mentale Escrime

🎙️ Au bord des pistes, on entend souvent dire qu’un tireur “n’a pas le mental” quand il craque sur la dernière touche, qu’il se fait remonter par son adversaire ou qu’il joue en dessous de son niveau. Mais c'est quoi, au juste, “avoir le mental” ?

Bienvenue dans Derrière le Masque, le podcast qui touche à ce qui se joue dans la tête des escrimeurs.

Je m’appelle Ambroise Berthault, je suis préparateur mental et maître d’armes. Mon ambition, c'est que chaque tireur ait des bases mentales solides :

pour oser exprimer son jeu, apprendre à se faire confiance, affronter ses peurs, et se forger une identité de champion, sur la piste comme dans la vie.

🎯 Dans chaque épisode, je te partage :

des réflexions issues de l’entraînement et de la compétition,
des situations vécues,
et des clés concrètes pour progresser… mentalement.

Tu veux tirer plus libre, plus confiant, plus aligné ?

Tu es au bon endroit.

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