Un bébé, mille projets, un marathon en moins de 3h… et 24h dans une journée 📆

Marine Gibard, alias coursptitetomate, a plusieurs courses à gérer en même temps !

Entre la création de contenu, ses projets d’entrepreneuse, sa formation de coach et sa nouvelle vie de maman, elle trouve quand même le temps de courir… mais comment fait-elle pour ne pas finir par courir partout ? 🫠

Au menu de cet épisode aux petites tomates :

📱 Courir sans pression : Comment préserver le plaisir de courir quand chaque sortie peut aussi devenir du contenu à publier ?

🤰 Grossesse et course à pied : En quoi courir pendant la grossesse peut transformer la façon de vivre ces 9 mois ?

🍼 Bébé et baskets : Comment la course à pied aide-t-elle à retrouver ses repères, à se réapproprier son corps et à traverser le post-partum ?

⏱️ Objectifs sportifs : comment les préparer quand le temps devient une ressource rare ?

Alors, si tu t’es déjà demandé comment continuer à courir pour soi quand courir est devenu un métier, tout en composant avec les bouleversements de la maternité, viens découvrir l’envers du décor de coursptitetomate 🎧 🍅

Instagram @desfourmisdanslesjambes

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