Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet aussi subtil que douloureux : l’emprise affective au travail. Ces relations professionnelles qui, petit à petit, deviennent déséquilibrées, où la confiance se transforme en dépendance, où la bienveillance cache parfois une forme de contrôle. À travers mon regard de psychothérapeute et sophrologue, je vous aide à comprendre les mécanismes psychologiques à l’œuvre, à repérer les signaux d’alerte, et surtout à retrouver votre liberté intérieure. 🎧 Un épisode pour toutes celles et ceux qui ont déjà ressenti une emprise dans leur environnement professionnel — ou qui souhaitent apprendre à s’en protéger. Bonne écoute ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode n°5 : Les violences policières — mythe ou réalité ? Dans cet épisode, Thierry Mignon reçoit Cyril, invité spécial, pour réagir et partager son expérience face aux violences policières. Ensemble, ils abordent ce sujet complexe sous un angle humain et psychologique, entre vécu personnel, analyse émotionnelle et réflexion collective. Un échange sincère et percutant, pour comprendre les répercussions psychiques de ces situations et ouvrir le dialogue sur la place de la violence dans notre société. 👉 Une conversation essentielle pour mieux saisir les enjeux émotionnels, sociaux et humains liés à ce thème. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fermez doucement les yeux… Inspirez profondément… et laissez-vous envelopper par le chant apaisant des oiseaux. Dans cet épisode, je vous guide à travers une séance de sophrologie conçue pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver un profond bien-être intérieur. Au fil de cette relaxation, les sons de la nature et le chant des oiseaux deviennent vos alliés, vous offrant un véritable moment de sérénité et de détente profonde. Cet instant est le vôtre : respirez, laissez-vous porter et savourez la paix intérieure. 🕊️✨ Je vous souhaite une très belle écoute ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fermez les yeux, prenez une profonde inspiration… et laissez-vous transporter au bord de la mer. Dans cet épisode, je vous propose une séance guidée de sophrologie pour relâcher les tensions, calmer le mental et retrouver une sensation de bien-être intérieur. Le doux va-et-vient des vagues vous accompagne tout au long de cette relaxation, pour vous offrir un moment de détente profonde, comme si vous étiez sur une plage, bercé par l’océan. Un instant rien que pour vous, pour respirer, vous recentrer et savourer la sérénité. 🌊✨ Bonne écoute ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ce deuxième épisode du podcast Des mots pour guérir, j’ai eu l’honneur de recevoir Myosotis. Elle a accepté de partager avec nous son histoire marquée par la perte de son mari, conséquence directe du manque de moyens dans les hôpitaux français. Comment en sommes-nous arrivés là ? C’est la question que nous allons explorer aujourd’hui à travers son témoignage. Un grand merci à Myosotis pour sa confiance et pour avoir eu le courage de se livrer à moi… et à vous. ❤️ Je vous souhaite une très belle écoute. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur le premier épisode de mon podcast "Des mots pour guérir". Pour ce premier épisode, je réalise une introduction sur les violences et les traumatismes ainsi que sur les conséquences qu'elles peuvent avoir. Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : YouTube : https://www.youtube.com/@thierrymignon8130 Instagram : https://www.instagram.com/thierry_mignon/ Mon site internet : https://www.sophrologie-psy.com Pour me contacter : thierry.mignon@live.fr (http://live.fr) 07.70.01.32.65 Prenez soin de vous ❤️ Thierry Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.