Description

Dans cet épisode, je te montre pourquoi une seule intention bien choisie suffit à transformer ton cours de Yoga : plus de cohérence, moins de charge mentale, plus de présence et donc... moins de fatigue.

Tu vas découvrir :
• pourquoi plusieurs intentions saturent ton système nerveux
• comment choisir la bonne intention
• comment construire ton flow autour d’un seul mouvement pilier
• pourquoi simplifier = enseigner mieux
• et en quoi “faire des choix” est l’une des premières clés de Let it Flow

Viens me dire sur Instagram si cet épisode t'a plu et rejoins Let it Flow avant sa disparition le 21/12. Avec le code SOLSTICE20 : tu te fais un cadeau immense !

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