Description

La fin d'année est souvent synonyme de fatigue accumulée, de listes interminables, et d'un rythme effréné qui nous laisse épuisé·e·s juste avant les fêtes. Mais est-ce vraiment la meilleure façon de terminer l'année ?

Dans cet épisode, je vous invite à faire une pause pour prendre conscience de votre état actuel.

🛑 Êtes-vous fatigué(e), à ​​bout de souffle ?

Et si vous décidez, cette fois, de vous mettre en priorité ?

Nous parlerons de :
✨ Pourquoi la fin d'année est si souvent épuisante et comment éviter ce piège.
✨ L'importance de ralentir et d'écouter vos besoins.
✨ Des clés simples pour préserver votre énergie et aborder les fêtes avec sérénité.

C'est le moment de vous recentrer et de choisir de finir l'année dans un état d'équilibre, prêt(e) à accueillir ce qui vient avec douceur et énergie.

🎧 Écoutez dès maintenant cet épisode et offrez-vous un moment pour vous !

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