Je ne sais pas comment me sortir d’un conflit.

Nous sommes nombreux à ne pas réussir à régler un conflit. Parfois, on les évite. D’autres fois, on s’y confronte sans jamais réussir à trouver une solution. Sommes-nous lâches ? Obstinés ? Quoiqu’il arrive, nous devons progresser !

Mélinda Limoges, spécialiste en neurosciences, consacre ce dernier épisode pour nous aider à mieux appréhender un évènement relationnel compliqué.

Ce que l’on apprend dans cet épisode :

1️⃣ Les conflits extérieurs viennent souvent d’un conflit intérieur.

2️⃣ Pourquoi se renfermer et ne pas extérioriser est le point de départ d’un cercle vicieux ?

3️⃣ Des pistes pour régler un conflit.

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