Tu dois prendre la parole dans le cadre d’un oral et cela te parait impossible ?

Cet épisode est pour toi !

La prise de parole en public fait partie des évènements les plus pénibles pour une grande partie d’entre nous. Nous avons des milliers de peurs qui se bousculent : paraître idiot, écorcher les mots, ne pas réussir à ouvrir la bouche ou tomber dans les pommes.

Avec Mélinda Limoges, spécialiste en neurosciences, on vous donne des tips pour conditionner votre cerveau et réussir votre oral.

Ce que l’on apprend dans cet épisode :

1️⃣ Pourquoi parler face à des gens est si difficile pour la plupart d’entre nous ?

2️⃣ La préparation est une des clés de la réussite

3️⃣ Les techniques pour ne pas perdre ses moyens le jour J

4️⃣ Comment on capitalise sur cette expérience, quelle soit bonne ou mauvaise

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