Description
Et si l'une des solutions les plus simples pour être en meilleure santé, contrôler son poids, retrouver sa vitalité et ralentir le vieillissement était de pratiquer le jeûne intermittent ?
Cette approche est de plus en plus recommandée, mais comment s'y prendre concrètement ?
Comment éviter les contre-vérités et les approximations, et revenir à ce que nous enseignent réellement la science et la médecine ?
Le livre de Gabriel : https://www.lisez.com/livres/jeuner-en-mangeant-sante-forme-poids-longevite/9782266353786
Mon site : https://www.fabricemidal.com
Facebook Fabrice Midal : https://www.facebook.com/FabriceMidal
Facebook du podcast Dialogues : https://www.facebook.com/dialogues.fm
Instagram Fabrice Midal : https://www.instagram.com/fabricemidal
Instagram du podcast Dialogues : https://www.instagram.com/fabricemidal_dialogues/
Tiktok : https://www.tiktok.com/@fabricemidal
Mes trois chaînes YouTube :
Mes vidéos : https://www.youtube.com/@fabricemidal1
Les Dialogues : https://www.youtube.com/@dialoguesfm
Les méditations guidées : https://www.youtube.com/@mediteravecfabricemidal
Reso, mon école de méditation :
https://www.facebook.com/reso.meditation
https://www.instagram.com/reso_meditation
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
