Description
Dans cet épisode du podcast, Camille livre un témoignage bouleversant sur la dépression, les idées suicidaires, l’anxiété et le chemin possible vers la résilience.
Après une rupture difficile, puis le confinement, le silence devient trop lourd.
Une question apparaît : pourquoi suis-je en vie ?
Les idées noires s’installent, le rapport au corps se dégrade, l’estime de soi s’effondre.
Jusqu’au moment où le corps dit stop.
Camille raconte sa première grande dépression et ce moment décisif où elle accepte de se faire aider.
Dans cet épisode, nous parlons :
✨ de santé mentale
✨ de burn-out et d’épuisement émotionnel
✨ de rapport au poids et d’image de soi
✨ des injonctions familiales et sociales
✨ de la difficulté à s’aimer
✨ mais aussi de reconstruction et de retour à la vie
Peu à peu, Camille apprend à écouter son corps autrement.
Elle comprend son trouble anxieux.
Elle met de la conscience sur ses besoins.
Et elle découvre un soutien inattendu : les vêtements et les couleurs.
S’habiller devient une manière de se choisir.
D’exister.
De reprendre confiance.
De créer du lien.
C’est la naissance de On s’habille avec Camille et d’un nouveau rapport à elle-même et aux autres.
Aujourd’hui, la dépression fait partie de son histoire, mais elle ne définit plus son identité.
La vie est revenue.
Un épisode pour toutes les personnes qui traversent une période sombre et qui cherchent un chemin vers plus de douceur, de compréhension de soi et de lumière.
⚠️ Trigger warning : nous abordons les idées suicidaires.
Si vous vous reconnaissez dans ce témoignage, parlez-en à un·e professionnel·le de santé. Vous méritez du soutien.
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